現(xiàn)在，越來越多的孩子們被自己的而父母送去學(xué)習(xí)游泳，他們有的年級(jí)很小，不到5歲，這樣真的是為了孩子好嗎？上海拼搏體育夏令營為大家提供幾點(diǎn)建議。
自己在家訓(xùn)練孩子的方法和技巧：
1、淋浴洗澡的時(shí)候，做到不怕水從頭上淋下來，如果是那種能仰頭淋水閉著眼睛，能憋氣，那基本就太棒了！！
2、如果是泡澡盆，那就讓孩子坐在水里，低頭用嘴在水面上吐泡泡。吐泡泡的時(shí)候，孩子的下巴或嘴一定的浸在水里的，也就是說：先吸一口氣，憋住，然后把嘴浸在水里，把嘴里的氣在水中吐出來，就吹出漂亮的泡泡了！這個(gè)動(dòng)作主要是練習(xí)孩子換氣。如果孩子能連續(xù)在小盆里
3、基本上是1的延續(xù)哈！練習(xí)讓孩子在臉、眼睛被淋了水之后，用小手從上到下使勁兒抹一下臉，眼睛就能睜開。因?yàn)榫毩?xí)游泳的時(shí)候，即便是帶著泳鏡，也難免眼睛與水接觸，學(xué)會(huì)立即讓自己把眼睛睜開很重要！
4、憋氣，這個(gè)就不用說了，最基本的練習(xí)，把頭扎臉盆里練就行了……
給父母的建議：
1、 不需要太早學(xué)，如果孩子不到5歲，他基本上會(huì)從頭哭到尾，怕水，理解老師的話也費(fèi)勁。當(dāng)然也有年紀(jì)小的孩子學(xué)的不錯(cuò)，請(qǐng)家長自己酌情，如果孩子不喜歡實(shí)在無需勉強(qiáng)。
2.、還是應(yīng)該以鼓勵(lì)為主，進(jìn)度真的不怎么重要，遲早學(xué)得會(huì)。
3、 瘦弱的孩子會(huì)比較冷，如果再不愿意學(xué)偷懶不動(dòng)，那么就會(huì)更冷。因?yàn)橄奶煊境厮疁胤炊鴷?huì)設(shè)的比較低。游泳前給吃點(diǎn)兒香蕉、巧克力可能會(huì)好些。
我們的孩子都是很棒的，千萬要對(duì)他們有信心，他們一定不讓大家失望。
