1、動作技術基礎。即完成技術應具有的最基本條件。如扣籃技術就要求必須具有一定的身高或彈跳等。不同層次、不同技術要求不一樣的技術基礎。

    2、動作技術里的關鍵環(huán)節(jié)。以完成技術的關鍵為核心。如籃球里投籃的出手、在排球中擊球的部位和時機等。雖有基本規(guī)律，但不同的人有不一樣的最關鍵的環(huán)節(jié)。

    3、動作技術細節(jié)。指非原則性的差異特征。在不影響主要技術結(jié)構和功效的基礎下，所表現(xiàn)出的具備個人特性的細節(jié)。各有特色，如喬丹的吐舌頭、胡衛(wèi)東投籃的肘外張等。學習、掌握和提高籃球技術技能的時候，需要在具備基礎條件的前提下，嚴格領會和掌握這項技能的核心環(huán)節(jié)，并體現(xiàn)出個人不同的技術細節(jié)。換句話來說：運動技術的科學原理都是一致的(核心環(huán)節(jié))，但不同的人在完成同一項技術動作時，有各自不同的表現(xiàn)形式(技術細節(jié))。