體育夏令營介紹，學會殺球的人一般還會想的讓自己的球殺的更猛更快，針對怎樣提高自己的殺球技術(shù)，很多人都有不同的想法，以下是小編搜集的一些方法，所謂正藥偏方都有，就看怎樣自己怎樣練習了。
偏方一：從蛙跳開始，聯(lián)系用前腳掌跑步，提高自己的彈跳能力。每天像舞劍一樣舞動球拍一百次，熟能生巧之后，提高手腕的靈敏性。傳說這樣可以提高殺球技術(shù)。
偏方二：練好步法，達到羽毛球的“凌波微步”，因為在擊球前一定要跑到位，有了一個好的位置，才能打出一個好的殺球。
偏方三：殺球動作要規(guī)范，每天聯(lián)系揮拍500次以上，風雨無阻。在聯(lián)系好殺球動作之后，還要掌握好擊球點，越高越好，高高的殺下去，才會讓對手畏懼。
偏方四：增肌，練習自己的臂力、腕力、體力。肌肉不嫌多，肌肉多了才是力量的源泉，飲食方面也要注意，蛋白質(zhì)要補充好。
偏方五：天下武功，唯快不破。強烈要求鍛煉自己的速度。
偏方六：看視頻，無論是比賽視頻還是教學視頻，要多看，看分解動作。聯(lián)系視頻動作中的精髓，掌握好動作的協(xié)調(diào)性。吃飯看，睡覺看，讓這些動作在腦海中不同回繞，直至變成你自己思想中的一部分。
