初學者打球時最大問題是沒有球感，這是為什么呢？
    羽毛球夏令營認為是因為我們大家在日常生活中并不常向上看，更何況是向上看落下羽毛球呢？這是很不習慣動作。由于掌握不準落球時間，會出現(xiàn)擊不中球托而是擊在羽毛上或因為來不及而錯過擊球。克服這些并不是沒有辦法，打久自然而然就能掌握好，也就是所謂掌握好球感，但如何培養(yǎng)球感呢？
    首先，開始練習用單手來抓住從上落下羽毛球，但不能事先伸著手，這樣就失去練習的意義了，要配合球落下時間，再瞬間伸手過頭抓羽毛球。記住，伸手過頭！在沒有同伴一起練習時可以自己把球拋起來再接住，剛開始初學者可能不太容易，但是在反復練習過程中，眼神就逐步變得機敏。
    其次，在習慣用手接球以后就可以開始練習用手將飛來的羽毛球擊落，這樣就逐漸記住球落下的時間感覺。
    在完成空手擊球練習后，能用手掌正面的把球擊出，同樣的，你就能掌握翻手腕這個技術(shù)， 也有利于掌握正確高遠球揮拍姿勢，對于下一步握拍練習是非常有好處的！但是記住不要太用力，因為你手上是空的，太用力了容易受傷！
    下一步，明白了落球的時間，掌控得當之后就可以拿起你的羽毛球拍，開始揮拍練習了。用拍來擊球打出高質(zhì)量的球是我們培養(yǎng)球感的最終目標，一開始也許你會感覺拍的長度以及距離實在跟空手差太多了，但是有了空手的基礎，很快你會發(fā)現(xiàn)適應的很快，就像小時侯在學校用笤帚掃窗戶上的蜘蛛網(wǎng)一樣，沒有人會去測量笤帚和蜘蛛網(wǎng)之間的距離是多少，而完全憑的是手感。
    其實道理一樣，唯一不同的是羽毛球是動的，而蜘蛛網(wǎng)是不動的，而且擊球需要揮拍過頭頂，所以在持拍練習時候一定要注意揮拍過頭頂??！