打網球可以最大限度的鍛煉，得到不同層面滿足。打網球是一項全身運動，身體不需要接觸，所以安全方面可以得到保證。,網球運動已經成為了一項很風靡的運動，無論是男女老少，很多人都喜歡打網球，打網球不僅僅可以幫助我們減肥瘦身，而且能有效的提高身體各項技能，選一個好的網球夏令營也是很重要的，那么網球夏令營費用貴不貴呢？

【拼搏體育】網球夏令營

費用：6200元/人

活動對象：全國各地8-18歲熱愛網球運動的青少年

行程天數：14天

活動地點：上海

【超越網球】超越網球夏令營

費用：5800/人

活動對象：全國各地8-18歲熱愛網球運動的青少年

行程天數：14天

活動地點：上海

網球夏令營的好處：網球男女皆宜均可，網球是隔網運動，沒有身體接觸，所以不容易受傷;網球是項高雅運動，穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是一種美的享受，網球的競技性令人難以割舍等等。一些打球較久的人最親身的感受就是，一個星期不打球手癢，兩個星期不打球幾乎要抓狂，還有，從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的

1、健身運動

網球是世界上最流行的運動項目之一。網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽，是許多人休閑、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。

2、有氧健腦

網球是一種有氧戶內外運動之一，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規(guī)定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規(guī)范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。

3、時尚高雅

網球運動原來被認為是一項紳士運動，而現在打網球也被人們認為是一項平民運動了，它經常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機關干部、白領階層和高校大學生們把打網球當作一種時髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。

4、涵養(yǎng)上進

網球運動不受年齡和性別的影響。年輕人可以顯示他們優(yōu)良的身體素質、少年兒童在愉悅中打網球;中年人及古稀老人，可以根據自身的身體、心理、生理條件，進行適宜的運動強度。由于網球運動的運動量和運動強度可調控性和趣味性，可快可慢、可張可馳，使得參與者以飽滿的熱情和適合自己的強度在不知不覺中運動完相當于跑完幾里路程的運動時間。達到了增進健康、增進體質、強壯身心的目的。網球運動隔網對壘，不屬于肢體碰撞運動，能減少不必要的傷害。所以網球也是所有體育運動項目中運動壽命最長的項目之一

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