網(wǎng)球夏令營教孩子們冬天應(yīng)該如何打網(wǎng)球！冬季打球，由于冷縮的作用，網(wǎng)球拍和網(wǎng)球線跟平常有所不同，要注意球線的調(diào)整。通常球拍的熱脹冷縮系數(shù)要小于拍線，故冬季打球，一般會(huì)覺得拍線比平常更硬更緊。這時(shí)，可略微地調(diào)整穿線磅數(shù)，降低兩到五磅，來保證正常的打球狀態(tài)。另外線穿得稍微松一些，也能減少因冬季天冷線脆易斷的情況。而如果這個(gè)時(shí)期要添置球線的話，平時(shí)使用聚酯的朋友可以適當(dāng)嘗試一下軟聚酯，而初學(xué)進(jìn)階的球友可以選擇子母線或者仿羊腸線。
冬天的場(chǎng)地更硬，所以對(duì)球鞋的鞋底要求也高，應(yīng)該更柔軟一些，這樣能減緩因跑動(dòng)而造成的對(duì)膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)。其實(shí)在冬季，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有非常多的注意事項(xiàng)的，不過，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的過程中注意好保暖的效果，以及在運(yùn)動(dòng)前的熱身就基本上可以的了。對(duì)球的話，應(yīng)該選擇正常氣壓的球來練習(xí)。因?yàn)樘鞖夂?，有些舊球就會(huì)顯得太軟、太重，經(jīng)常會(huì)感覺到打不動(dòng)球，從而增加手腕和手臂的負(fù)擔(dān)，長時(shí)間打球就會(huì)造成手的損傷。所以，要及時(shí)更換舊球，用較正常氣壓的球來練習(xí)，保證球有較好的彈性。
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