在網(wǎng)球夏令營中是如何訓練學員網(wǎng)球技術的呢?網(wǎng)球知識學習是配合場上訓練必不可少的內容,夏令營將安排多種形式的內容讓學員全方位的了解網(wǎng)球。全天總結,將讓學員對自己在夏令營一天的訓練、學習、生活等內容進行總結。
網(wǎng)球夏令營針對學員技術水平的不同和需求的不同,實行分組(初級組、精英組)管理教學制度,多位教練同時執(zhí)教,使學生能夠正確、扎實地掌握技術要領。課程由技術訓練、戰(zhàn)術訓練和比賽三部分組成,通過技術訓練學習了解動作,通過戰(zhàn)術訓練提高實踐中的運用能力,通過比賽等形式進行實戰(zhàn)演練。
網(wǎng)球夏令營通過豐富的訓練方式,充分調動每位學員的積極性,讓學員為自身提高主動去努力訓練、積極進取。運用科學有效的訓練方法讓學員逐步形成動作體系,而非一蹴而就。引導學員逐步認識到“持續(xù)練習、正確練習和用心練習是網(wǎng)球水平提高的基礎”,用正確的態(tài)度對待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。
網(wǎng)球夏令營每期的開始和結束時,將安排網(wǎng)球測試、體能測試,檢驗學員在夏令營期間的網(wǎng)球訓練和身體鍛煉效果。
相關內容推薦: