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    武漢新東方夏令營(yíng)：對(duì)自己缺乏自信？自己這個(gè)也不行，那也不行，老是擔(dān)心自己失敗，不敢去嘗試？武漢新東方夏令營(yíng)小編將告訴你如何建立自信心。

    總覺得有人在背后責(zé)罵你？經(jīng)常對(duì)什么事情感到害羞？找出這些使自己不自信的來(lái)源，給它們一個(gè)稱號(hào)，認(rèn)識(shí)它。把這些來(lái)源告訴給朋友和家人，大膽地表達(dá)出來(lái)。對(duì)別人說(shuō)出來(lái)不僅僅是對(duì)自己勇氣的提高，同時(shí)也可以找到問(wèn)題的根源。

    認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)。為什么要老是沉迷于自己失敗的一面呢？人無(wú)完人，但是每個(gè)人都有自己厲害的地方。要為你為你擁有的特長(zhǎng)感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～對(duì)著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個(gè)笑臉，不要對(duì)生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對(duì)鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。

    展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認(rèn)可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會(huì)慢慢提升的，所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點(diǎn)。朝著自己熱情的方向前進(jìn)，培養(yǎng)多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。

    設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，貫注信念，專注其中。并且做好充分的準(zhǔn)備，這樣更容易讓你達(dá)到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己，因?yàn)槟憔鸵晒α耍?/p>

    不要逃避和不敢面對(duì)失敗。只有弱小的自卑者才會(huì)盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，他們逃避現(xiàn)實(shí)，不敢自我肯定。有句名言說(shuō)“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會(huì)慢慢高漲起來(lái)。

    為自己訂下約束。給自己一點(diǎn)壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時(shí)，就這么對(duì)自己說(shuō)：不管怎么樣的活動(dòng)，什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時(shí)間的推移你的信心就會(huì)成為你的勇氣和力量。