作為家長(zhǎng)，我們首先應(yīng)接理解孩子的負(fù)性情緒，這種情緒不是大人的專利，孩子同樣會(huì)有負(fù)面情緒。武漢夏令營(yíng)，而在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)往往會(huì)說(shuō)：“別這樣，你為什么這么不懂事啊。”其實(shí)，這樣的做法會(huì)加深孩子的不良情緒。這種教育方式非但不會(huì)使孩子真的沒有負(fù)性情緒，而這種壓抑常常在孩子青春期時(shí)變成一定的神經(jīng)質(zhì)傾向，還可能會(huì)發(fā)展出一些心理問題。
事實(shí)上，孩子感覺到害怕才會(huì)知道要注意安全;孩子懂得羞愧才會(huì)知道有些事情是不對(duì)的;有難過的經(jīng)驗(yàn)，才能理解他人的悲傷。所以，家長(zhǎng)不應(yīng)該否認(rèn)孩子正常的情緒表達(dá)，更不要壓制孩子的表達(dá)，家長(zhǎng)要接納孩子的負(fù)面情緒。
在有了以上的理解后，當(dāng)再次面對(duì)孩子的怒、煩躁等不良情緒時(shí)，我們就不難冷靜下來(lái)，傾聽孩子的表述，先弄明白孩子的激動(dòng)在哪里，痛苦在哪里。在明白了緣由之后，我們?cè)龠M(jìn)行正確的引導(dǎo)。有父母說(shuō)，孩子的負(fù)性情緒有時(shí)是無(wú)理取鬧，比如他到商場(chǎng)玩耍，看到東西一定要買，你不滿足，他就大哭大鬧，或者躺在地上耍賴。這里要了解的是，人的情緒變化，往往與個(gè)體需要的是否滿足密切相關(guān)，包括生理性需要和社會(huì)性需要。而人的需要會(huì)產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，這是主動(dòng)積極的心理特征，意味著要通過自己的努力去獲得自己的需要。但當(dāng)孩子一有需求不能滿足就哭，一哭家長(zhǎng)就滿足了其要求，如此反復(fù)，孩子知道通過哭(孩子認(rèn)為的努力)就可獲得自己的需要，所以愈演愈烈。這些與家長(zhǎng)平時(shí)引導(dǎo)的錯(cuò)誤有關(guān)。雖然作為父母，我們要接納孩子的全部，但這并不包括全部的缺點(diǎn)，該堅(jiān)持時(shí)就應(yīng)該堅(jiān)持。當(dāng)面對(duì)這種情況時(shí)，家長(zhǎng)可以試著用轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行解決，而不能因?yàn)橛X得丟了面子，就打罵孩子或滿足孩子的要求。也有許多家長(zhǎng)當(dāng)孩子無(wú)理取鬧時(shí)，往往會(huì)認(rèn)為孩子太小，以后再教育，就放過了教育的良機(jī)。事實(shí)上，當(dāng)我們還沒有找到正確的教育方法時(shí)，我們可以等待，但不能因此放過孩子的缺點(diǎn)。我們可以事后心平氣和地和孩子進(jìn)行討論，引導(dǎo)孩子更好地發(fā)展。
在面對(duì)孩子的負(fù)性情緒時(shí)，家長(zhǎng)保持良好的情緒是關(guān)鍵。很多時(shí)候，雖然你的內(nèi)心是愛著的孩子的，可由于你太生氣了，表現(xiàn)出來(lái)的卻是全然的否定、責(zé)備，而這會(huì)讓孩子忽略你講話的內(nèi)容，而關(guān)注你的情緒。比如，孩子本來(lái)已經(jīng)很懊惱自己考試考不好，在尋思著改進(jìn)的方法，可是，你很生氣，把他痛罵了一頓。這時(shí)候，孩子的注意力就會(huì)從“考試不好”轉(zhuǎn)移到“媽媽在生氣”上。
當(dāng)然，幫助孩子管理不良情緒的最好方法就是從根本上培養(yǎng)孩子的積極情緒。這是因?yàn)?，如果我們?jīng)過長(zhǎng)期努力，能夠讓積極情緒主導(dǎo)孩子的心境，并進(jìn)而形成其“內(nèi)心世界的背景”，那么，孩子“每時(shí)每刻發(fā)生的心理事件都會(huì)受這一情緒背景的影響，使之產(chǎn)生與這一心境相關(guān)的色調(diào)”。而這與家長(zhǎng)平時(shí)的表現(xiàn)緊密聯(lián)系，有情緒良好，積極上進(jìn)的家長(zhǎng)才能培養(yǎng)出陽(yáng)光、快樂的孩子。
