活動簡介
日常生活是給孩子營造一個軍事環(huán)境，讓孩子在規(guī)范的軍事化管理中得到熔煉，豐富的拓展軍事活動，培養(yǎng)其吃苦耐勞、積極向上的優(yōu)良品質，樂于接受！勇于突破！
原CBA青年隊退役球員，帶孩子們體驗專業(yè)的籃球課程，提高營員籃球技戰(zhàn)術能力，在實戰(zhàn)中提升自己。糾正營員的技術動作，培養(yǎng)比賽意識，給營員不一樣的夏令營體驗！
活動特色
籃球基礎班
我們籃球基礎班學員在沒有任何籃球基礎的情況下，我們讓學員們學習最基本的籃球知識，通過這7天訓練營，我們的學員能做到：左右手運球，雙手傳球，標準的投籃動作，訓練營最后一天是對所有球員們進行籃球技術檢驗，體驗真正專業(yè)正規(guī)的訓練。
籃球進階班
我們籃球進階版的所有學員因為本來就有一定的籃球基本功，我們讓學員們通過專業(yè)訓練，培養(yǎng)比賽意識！研究比賽規(guī)則！指導營員如何把平常訓練之所學在比賽的時候充分發(fā)揮出來。讓學員們感受何為真正的正規(guī)的訓練和正規(guī)的比賽，越來越熱愛籃球！
安排籃球訓練每日一次，特色課程每日一次，小班教學。
活動內容
技能
1、熟悉球性，逐漸培養(yǎng)籃球意識；
2、掌握籃球基礎技術動作和專項腳步，左右手運球、雙手胸前傳球側滑步、攻擊步、后撤步等；
3、在強化籃球技術動作的基礎上，讓學員正確自如的組合發(fā)揮各種專項技術；
4、通過技術組合，配合團隊對抗訓練，養(yǎng)成學員良好的對抗與比賽意識；
體能
1、培養(yǎng)孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發(fā)育，開發(fā)運動潛能；
2、使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發(fā)展，重點培養(yǎng)孩子的動作速度 和肌肉耐力，改善身體姿態(tài)；
3、著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量，為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎；
素質
1、培養(yǎng)運動興趣，建立規(guī)則意識、團隊意識；
2、培養(yǎng)孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神；
3、樹立正確的價值觀以及磨練堅持不懈的意志力；
課程收獲
提升籃球基本功，糾正營員的技術動作，培養(yǎng)比賽意識，升級籃球技能戰(zhàn)術
提高學生身體素質和籃球運動技能，讓營員將所學的技能更好的運用到實戰(zhàn)訓練中從競爭中激發(fā)孩子的求知欲，鼓勵孩子建立自信，敢于面對競爭、接受挑戰(zhàn)，訓練過程中學會堅持到底，勇于拼搏，團隊合作訓練讓營員之間通過配合，學會溝通、默契尊重和承擔；
師資介紹
原CBA青年隊退役球員帶隊，安排籃球訓練每日1次。手把手教學，鼓勵式教學，提高孩子的運動興趣與積極性，增加趣味環(huán)節(jié)設計讓每個孩子都能從玩中學，快樂成長。
張帥：
國家一級運動員，2008年到2012年陜西青年隊球員，2011年到2013年效力青島雙星青年隊，2017年NBA5對5成都賽區(qū)亞軍！2019年開始針對青少年籃球課程研究，一直在一線給學員們專業(yè)隊的訓練課程！
安全保障
管理：軍事教官、籃球教練、生活老師24小時跟班管理。
教官：高學歷高素質軍事教官，細心細致且經驗豐富生活教官，籃球原CBA青年隊退役球員執(zhí)教
交通：入營、結營往返空調大巴車。
醫(yī)療：在營地配備常用藥品，輕癥進行應急處理，根據傷、病情有24小時應急車送醫(yī)院治療。
保險：旅行社責任及個人意外保險。
招生詳情
招生對象：7-15周歲青少年
1、有籃球夢想，渴望接受專業(yè)籃球培訓的營員。
2、傳染?。呐K病．瘢癇、運動性眩暈．哮喘病史者不宜參加.
營期時間：
第一期：2023年7月09日-7月15日
第二期：2023年7月23日-7月29日
第三期：2023年8月06日-8月12日
第四期：2023年8月13日-8月19日
師資配比：每20名營員配備3-4名教官
活動費用：3180元/人
費用包含：營期內食宿，課程，保險
費用不含：營期內其他一切個人消費
餐飲標準：營地統一安排高標準專業(yè)運動員營養(yǎng)餐（雞腿/牛肉/蝦），6早餐13正餐
住宿標準：現代化正規(guī)專業(yè)營地，設施齊全；住宿2人間（標間、空調獨衛(wèi)溫泉淋浴、配有飲水機）
營地地址
陜西省西安市未央區(qū)偉合灃東科技產業(yè)園南50米（豐業(yè)大道南）
集合地點
1、陜西省西安市雁塔區(qū)長安南路電視塔東的天壇遺址公園南門口（地鐵2號線，會展中心站C口向東50米，萊安中心樓下）
2、家長自行前往營地接送孩子
1、小營員集結:進入營地，快樂起航；(請父母提前寫給孩子一份信，封裝好交給隨隊老師)
2、營員入住：認識教練、教官、按照部隊要求分班分配宿舍、了解基地環(huán)境。
1、開營儀式：宣布軍事；籃球夏令營開營；
2、團隊建設：建立團隊歸屬感?！叭诒顒印薄叹殹⒔坦?、小營員互動。
1、第一節(jié)籃球課,測試營員籃球班測試；
(1）1分鐘原地運球（2）全場折返跑（3）投籃，評判標準根據動作是否標準評判（4)上籃，評判標準根據動作是否標準評判
2、寫訓練日志；
1、學習準備型體育課。課后閱讀美文。(科學運動，促進分泌BDNF,改造大腦)
2、軍人形象訓練：學習站軍姿、整理著裝，學習軍人行為品質，了解掌握軍規(guī)軍紀。
3、籃球課程：第二節(jié)籃球課。根據第一天球員測試成績分基礎班，進階版。
4、基礎班訓練球性及運球。
(1）行進間單腿繞球(2）拋球接球三威脅(3)單手高低運球(4)單手運球，非運球手拿起/放下標志桶。
5、進階班訓練
(1)單手指尖超低運球（2)單手大力運球(3）體前變向練習(4)提前變向接交叉步突破。
1、軍事基礎訓練：停止間轉法、蹲下、坐下、起立、敬禮、禮畢。(提高專注力,培養(yǎng)秩序感,規(guī)則意識)
2、軍事團體游戲：急速水彈。
1、整理內務學習：疊被子，打背包等。(培養(yǎng)紀律性，秩序感，規(guī)則意識，自尊水平)
2、看籃球勵志電影。
3、寫觀后感。
4、自衛(wèi)哨，巡邏。
1、學習準備型體育課。課后閱讀美文。(科學運動，促進分泌BDNF,改造大腦)
2、軍事基礎訓練：出操，隊列練習；正步、跑步、踢正步互換訓練、隊列綜合訓練。
3、第三節(jié)籃球課基礎班訓練球性及運球。
(1)兩腿胯下繞8滾球(2）行進間胯下繞球（3)高低運球轉換前面一個大標志桶，小標志桶，高運球摸大標志桶，低運球摸小標志桶(4)原地運球報數字
4、進階班訓練。
(1)低運球接提前變向并摸標志桶(2）雙手運球（原地，行進間)(3)雙手運球延伸練習（不停球回到起點/倒退回到起點)(4)單手肩上投籃
1、團體精選游戲：龍騰四海；
2、個人主題演講課程；(從這里起步,為夢想灌籃)
3、勞動實踐：清洗衣物、營區(qū)大掃除;(輔導員帶領營員親自動手實踐)(生活自理能力,好習慣養(yǎng)成)
4、面點DIY。
1、學唱軍歌；
2、完成人主題演講作業(yè)(從這里起步，為夢想灌籃)(寫演講稿)
3、自衛(wèi)哨，巡邏。
1、學習準備型體育課，課后閱讀美文；(科學運動，促進分泌BDNF,改造大腦)
2、第四節(jié)籃球課基礎班訓練球性及運球；
(1)行進間雙腿繞球(2）原地/行進間頭部，腰部繞球(3)單手運球撿網球(4)三分線運球追逐(5)三步上籃
3、進階班訓練
(1)雙手運球(2)雙手運球變向（3）原地/行進間雙手高低運球（4)三步上籃（5)雙手投籃（6）籃球比賽規(guī)則
1、軍事團體游戲：無敵動力圈；
2、軍事團體游戲:“華彩樂章”杯子舞；(動手動腦協調性)
3、個人主題演講。(從這里起步,為夢想灌籃)
1、大國重器-兵器知識學習。(樹立國防夢想,激發(fā)學習興趣)
2、寫成長日記。(一天的經歷和收獲)(提高寫作表達能力養(yǎng)成好習慣)
3、自衛(wèi)哨，巡邏。
1、學習準備型體育課。課后閱讀美文。(科學運動，促進分泌BDNF，改造大腦)
2、第五天籃球課基礎班訓練運球及腳步。
(1)側滑步(2)交叉步運球（3)行進間單手運球推標志桶（4)原地/行進間指尖低運球（5)三步上籃（6)單手投籃動作
3、進階班訓練。
(1）原地胯下運球(2）原地胯下繞8運球（3）行進間、胯下運球(4)行進間變向運球(5）行進間運球上籃
4、進階班訓練。
1、軍事拓展游戲：達芬奇密碼；(團隊協作、沉著思考)
2、紅/藍軍實景對抗演習：真人CS技能培訓—指北針的使用、槍械知識、持槍訓練、對講機、作戰(zhàn)手語培訓等真人CS(叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn))(領導力，思考力，協作力，擔當力，責任感)
1、夏季狂歡晚會:“營員才藝展示”；(溝通能力,社交能力)
2、分小組搭帳篷；(團隊協作)
3、“帳篷里的螢火蟲之夜”；(突破自我,溝通能力,社交能力)
4、自衛(wèi)哨，巡邏。
1、學習準備型體育課。課后閱讀美文。(科學運動，促進分泌BDNF，改造大腦)
2、第六節(jié)籃球課基礎班訓練運球及傳球。
(1原地體前變向練習(2)行進間體前變向練習(3原地胸前傳球(4）原地擊地傳球（5)講解籃球比賽規(guī)則
3、進階班訓練。
（1）原地背后運球(2）行進間背后加速運球(3）原地胸前傳球(4)原地擊地傳球(5）接球變向三步上籃。
1、軍事拓展游戲：夢想版圖（想象力,內驅力)
2、感恩教育：共情訓練，學會知恩、感恩：父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩。(共情力)
3、勞動實踐：清洗衣物
1、分享父母的愛：請每個小營員班內親自閱讀父母寫給自己的家書，感受偉大的父愛母愛!
2、心語交流：寫給親人父母一封信，書信定稿、審驗、封裝。
3、自衛(wèi)哨，巡邏。
1、學習準備型體育課。課后閱讀美文。(科學運動，促進分泌BDNF,改造大腦)2、第六節(jié)籃球課基礎班訓練;
(1)測試運球(2）測試傳球（3）測試投籃動作（4)測試上籃動作(5)全場比賽
3、進階班訓練
(1)測試運球(2）測試傳球(3）測試投籃(4)測試上籃(5）全場比賽
1、我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式。
2、整理行裝：收交物品，營員互相告別，結束營期生活。
網上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網上支付、現場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
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防曬用品（不要噴霧）、戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡；日常用品（牙刷、毛巾、香皂、花露水、拖鞋、衛(wèi)生紙等）、運動鞋、小型學習用品（筆和筆記本），換洗的內衣（內褲3條襪子3雙、背心）等；
現金、手機、相機、游戲機、筆記本電腦、刀具等物品。
服裝2套（體能服短袖短褲+籃球服一套）、牙缸、夏令營證書、定制獎牌、實時播報......
因個人原因費用不退，可免費參加后續(xù)營期剩余天數。
