在參加
上海軍事拓展夏令營時候，教官讓我們每個學員把身體的每個部分都達到充分的協(xié)調(diào)。
對于參加上海軍事拓展夏令營戶外來說，人最主要依靠是人的雙腳，所以當你在行走的時候應該利用科學的方法來節(jié)省體力從而達到安全行走的目的。同時又是在參加戶外徒步穿越的時候，或者要掌握行走過程中的重點，如果是在剛起步的時候要放慢腳步，學會讓身體各部分的機能慢慢適應后再加快步伐。那這樣就在行進的過程中要做到打不行進，以減少體力的消耗。如果是在團隊人數(shù)比較多的時候，那就要注意保持好行進的間距，這樣就可以避免造成一些不必要的傷害。還有很重要的一點就是，在行進的過程中，大家要集中精力，更多的為自己以及他人的人身安全著想。
對于參加戶外徒步穿越拓展訓練的學員來說，很多人都是想通過這種方式來放松自我，多參加一些戶外拓展訓練有益身心健康，但是上海軍事拓展夏令營小編還是要提醒大家，在參加戶外拓展訓練的時候要注意安全問題。
