時(shí)間

二十二天軍旅夢(mèng)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃

D1

上午

☆小營(yíng)員集結(jié)：進(jìn)入營(yíng)地，快樂(lè)起航；（請(qǐng)父母提前寫給孩子一份信，封裝好

交給隨隊(duì)老師）

☆開營(yíng)儀式： 宣布軍事夏令營(yíng)開營(yíng)，任命各級(jí)訓(xùn)導(dǎo)人員并集體宣誓，教官、

學(xué)員發(fā)言。

☆軍事營(yíng)入?。?/span>認(rèn)識(shí)教官、組建編制、按照部隊(duì)要求分班，分配宿舍、了解基

地環(huán)境。

下午

1、參觀營(yíng)地內(nèi)務(wù)，學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)。

2、軍紀(jì)學(xué)習(xí)，建立團(tuán)隊(duì)歸屬感。“融冰活動(dòng)”———教官、輔導(dǎo)員、小營(yíng)員互動(dòng)。

3、趣味記名字

4、互動(dòng)游戲：你快樂(lè)我快樂(lè)

晚上

1、班務(wù)會(huì)：明確紀(jì)律；國(guó)王與天使布課。2、學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、學(xué)習(xí)生活自 

理能力。

2、自衛(wèi)隊(duì)組建。

3、寫入營(yíng)感受。

D2

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、軍人形象訓(xùn)練：出操，學(xué)習(xí)站軍姿、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解

掌握軍規(guī)軍紀(jì)；

3、團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)項(xiàng)目：勇救兒童

4、放松游戲：無(wú)臂精靈

5、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下、坐下、起立、敬禮、禮畢。

下午

1、軍事游戲訓(xùn)練：戰(zhàn)備大搜羅；

2、快速記憶，快速記憶編碼；

3、團(tuán)隊(duì)融洽力引導(dǎo)項(xiàng)目：零零七

晚上

1、內(nèi)務(wù)整理學(xué)習(xí)：疊被子、打背包等；

2、學(xué)唱軍歌；

3、自衛(wèi)哨、巡邏；

4、寫當(dāng)天心得 

5、班務(wù)會(huì)

D3

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練：出操，隊(duì)列練習(xí)；正步、跑步、齊正步互換訓(xùn)練、隊(duì)列綜合

訓(xùn)練；

3、拓展游戲：控球三十秒

4、軍體拳訓(xùn)練：在教官的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)軍體拳；緊急集合訓(xùn)練。

下午

1、      專業(yè)主持人授課：教授主持專業(yè)技能，讓小營(yíng)員在營(yíng)房中就能學(xué)習(xí)到主持或

播音知識(shí)！

2、趣味英語(yǔ)及維吾爾語(yǔ)學(xué)習(xí)：英語(yǔ)原來(lái)很有趣，維語(yǔ)原來(lái)很簡(jiǎn)單！

3、觀察能力拓展項(xiàng)目：跨越黃河

4、軍旅文化生活：清洗衣物、營(yíng)區(qū)大掃除、拔草（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營(yíng)員動(dòng)手實(shí)踐）。

晚上

1、軍歌拉歌比賽；

2、自救互救訓(xùn)練交流會(huì)；

3、心情日記及晚課學(xué)習(xí)；

4、自衛(wèi)哨、巡邏；

5、緊急集合；

D4

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練：出操，正步、跑步、齊正步訓(xùn)練；持槍臥倒方式、隱蔽術(shù)、

運(yùn)動(dòng)步伐；

3、溝通類項(xiàng)目：盜夢(mèng)空間

4、軍事技能訓(xùn)練：軍體拳、防身術(shù)訓(xùn)練。

5、拓展游戲：思維大發(fā)散

下午

1、公眾禮儀訓(xùn)練：接待禮儀，社交禮儀。

2、集體創(chuàng)造力培養(yǎng)項(xiàng)目：抱著炸彈過(guò)地道

晚上

1、愛(ài)國(guó)主義教育；

2、學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，分享古人經(jīng)典故事；

3、自衛(wèi)哨、巡邏；

4、晚課；

D5

上午

1、野外行軍拉練：打背包，三公里負(fù)重越野

2、思維拓展訓(xùn)練：反口令練習(xí)（提高營(yíng)員注意力）

3、自救互救技能實(shí)、訓(xùn)練一：分組進(jìn)行骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn)等模

擬演習(xí)；

4、自救互救技能實(shí)操訓(xùn)練二：分組進(jìn)行滅火訓(xùn)練、防盜、模擬地震體驗(yàn)、煙道

逃生訓(xùn)練等。

5、拓展游戲：急速六十秒

下午

1、分組進(jìn)行搭帳篷、拾柴火、野炊、站崗、巡邏等訓(xùn)練活動(dòng)；

2、野外露營(yíng)基本常識(shí)與技能授課；

3、打背包，三公里負(fù)重越野，返回營(yíng)地；

晚上

1、班務(wù)會(huì)：點(diǎn)評(píng)各營(yíng)員的表現(xiàn)；

2、寫當(dāng)天心得；

3、自衛(wèi)哨、巡邏；

D6

上午

1、出操，隊(duì)列訓(xùn)練，軍體拳訓(xùn)練；

下午

1、心理拓展訓(xùn)練：心理輔導(dǎo)，增進(jìn)自信心以及與同伴間合作的技巧；

2、紅/藍(lán)軍對(duì)抗演習(xí)：碰碰球大戰(zhàn)——領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析……

晚上

1、夏季狂歡晚會(huì)—我的晚會(huì)我做主晚會(huì)；

2、心情日記：記錄軍旅生活感想；

3、自衛(wèi)哨，巡邏；

D7

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練：坐地起身、十人九足、環(huán)環(huán)相扣等；

下午

特種訓(xùn)練場(chǎng)地：在專業(yè)室內(nèi)特種訓(xùn)練場(chǎng)地，可參加乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球，籃球，沙袋擊打等多項(xiàng)體能訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)；

晚上

1、班務(wù)會(huì)：點(diǎn)評(píng)各營(yíng)員的表現(xiàn)；

2、全營(yíng)歌詠賽；

3、自衛(wèi)哨、巡邏；

4、晚課；

D8

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、對(duì)抗賽：帶球賽跑、無(wú)敵風(fēng)火輪；

下午

軍旅文化生活：清洗衣物、大掃除（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營(yíng)員親自動(dòng)手實(shí)踐）

晚上

1、愛(ài)國(guó)主義教育；

2、自衛(wèi)哨、巡邏；

3、晚課與寫當(dāng)天心得；

D9

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練；信任背摔、穿越電網(wǎng)、流程管理；

下午

1、體能拓展訓(xùn)練：攀巖、高空速降、斷橋；

2、心理拓展訓(xùn)練：心理輔導(dǎo)，增進(jìn)自信心以及與同伴間合作的技巧；

晚上

1、做暑假作業(yè)2、勵(lì)志電影及解析3、寫當(dāng)天心得；

D10

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練（大腳船、拔河、雷陣、鏈接加速）；

下午

1、拓展基地對(duì)抗賽：真人CS（叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)）——領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析；

2、調(diào)動(dòng)激情游戲：雨點(diǎn)變奏曲；

晚上

1、愛(ài)國(guó)主義教育；

2、自衛(wèi)哨、巡邏；

3、晚課與寫當(dāng)天心得；

D11

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、出操、素質(zhì)拓展游戲（大樹與松鼠、搶救傷員）；

3、團(tuán)隊(duì)吶喊（我們是最棒的團(tuán)隊(duì)）；

下午

1、戶外拓展；

2、團(tuán)隊(duì)感恩：領(lǐng)袖風(fēng)采；

晚上

1、寫當(dāng)天心得；

2、自衛(wèi)哨、巡邏；

D12

上午

1、野外行軍拉練：打背包，三公里負(fù)重越野；

2、思維括展訓(xùn)練：反口令練習(xí)（提高營(yíng)員注意力）；

3、放松游戲：進(jìn)化論；

下午

1、分組進(jìn)行搭帳篷、拾柴火、野炊、站崗、巡邏等野外生存訓(xùn)練活動(dòng)；

2、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)：人椅；

晚上

1、班務(wù)會(huì)：點(diǎn)評(píng)各營(yíng)員的表現(xiàn)；

 2、自衛(wèi)哨、巡邏；3、寫當(dāng)天心得； 駐扎野外

D13

上午

1、戶外知識(shí)學(xué)習(xí)：戶外基本原則，叢林求生原則 ；

2、戶外技能培訓(xùn)：找路、看地圖、正確使用指南針、戶外救援；

下午

1、  繩結(jié)培訓(xùn)：八字結(jié)、漁人結(jié)、蝴蝶結(jié)、意大利絆扣等；

2、生火：用打火棒取火；鉆木取火；

3、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目：星際之門；

晚上

1、團(tuán)隊(duì)座談：拓展活動(dòng)心得、體會(huì)、交流分享、寫日記。2、自衛(wèi)哨、巡邏。 駐扎野外

D14

上午

1、戶外行軍拉練：打背包，三公里負(fù)重越野，回到營(yíng)地；

2、拓展游戲：扯龍尾；

下午

1、“愛(ài)我中華”演講小競(jìng)賽：表達(dá)愛(ài)國(guó)，強(qiáng)國(guó)的決心；

晚上

1、做暑假作業(yè)；

2、整理內(nèi)務(wù)：打掃衛(wèi)生，換洗衣物；

D15

上午

1、“老兵”退伍，夏令營(yíng)優(yōu)秀個(gè)人表彰大會(huì)；

2、迎接新營(yíng)員；

3、老營(yíng)員思維拓展與溝通能力提升項(xiàng)目：前赴后繼；

下午

1、配合教官帶領(lǐng)新營(yíng)員學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)：參觀營(yíng)地內(nèi)務(wù)，學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)；

2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：軍紀(jì)學(xué)習(xí)，建立團(tuán)隊(duì)歸屬感。“融冰活動(dòng)”—教官、輔導(dǎo)員、小

營(yíng)員互動(dòng)。

晚上

1、協(xié)助教官開班務(wù)會(huì)：明確紀(jì)律；

2、帶領(lǐng)新學(xué)員學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、學(xué)會(huì)生活自理能力；

3、自衛(wèi)隊(duì)組建；

D16

上午

1、出操、能量朗讀；

2、新兵訓(xùn)練：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、蹲下、坐下、起立、敬禮、禮畢；

3、游戲：齊眉棍、旋風(fēng)跑；

下午

1、我是指揮官：通過(guò)軍事模擬游戲，鍛煉營(yíng)員的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力；

2、航空基礎(chǔ)知識(shí)理論講座；

3、遙控汽車：汽車原理；

晚上

1、班務(wù)會(huì)；

2、觀看世界軍機(jī)介紹視頻、探討；

2、自衛(wèi)哨、巡邏；

D17

上午

1、能量朗讀、勵(lì)志歌曲；

2、出操、素質(zhì)拓展游戲；

下午

1、團(tuán)隊(duì)按摩操：你快樂(lè)我快樂(lè)；

2、團(tuán)隊(duì)軍事游戲：1集體木鞋；2不倒森林； 3傳遞能量；

3、航空數(shù)學(xué)、地理、物理和氣象等知識(shí)講座與探討；

晚上

1、愛(ài)國(guó)主義教育；

2自衛(wèi)哨、巡邏；

D18

上午

1、誠(chéng)信教育：通過(guò)軍事模擬游戲，讓營(yíng)員學(xué)會(huì)做一個(gè)誠(chéng)信、誠(chéng)實(shí)的人；

2、初級(jí)航模飛機(jī)制作；

3、放松游戲：逢三抓手；

下午

1、心智課程：學(xué)習(xí)力訓(xùn)練；

2、遙控汽車：遙控汽車操作比賽；

3、時(shí)間管理探討；

晚上

1、班務(wù)會(huì)：點(diǎn)評(píng)各營(yíng)員的表現(xiàn)；

2、寫當(dāng)天心得；

3、自衛(wèi)哨、巡邏；

D19

上午

1、帶領(lǐng)學(xué)員野外行軍拉練：打背包，三公里負(fù)重越野；

2、思維括展訓(xùn)練：反口令練習(xí)（提高營(yíng)員注意力）；

3、遙控飛機(jī)初級(jí)飛行練習(xí)；

下午

1、配合教官分組進(jìn)行搭帳篷、拾柴火、野炊、站崗、巡邏等訓(xùn)練活動(dòng)；

2、打背包，三公里負(fù)重越野，返回營(yíng)地；

晚上

1、班務(wù)會(huì)：點(diǎn)評(píng)各營(yíng)員的表現(xiàn)；

2、寫當(dāng)天心得；

3、自衛(wèi)哨、巡邏；

D20

上午

1、挑戰(zhàn)無(wú)極限：模擬各種極限場(chǎng)景，挑戰(zhàn)營(yíng)員的膽識(shí)、魄力、舒適區(qū)；

2、遙控飛機(jī)中級(jí)飛行練習(xí)；

下午

1、溝通無(wú)極限：模擬各種溝通場(chǎng)景，營(yíng)員直接參與活動(dòng)，提升溝通能力；

2、遙控飛機(jī)表演和比賽；

晚上

1、軍旅好聲音（競(jìng)演）豐富軍營(yíng)文化生活，展現(xiàn)青春風(fēng)采，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)員登上

夢(mèng)想舞臺(tái)；

2、評(píng)選出優(yōu)秀歌手頒獎(jiǎng)；

D21

上午

感恩教育：風(fēng)雨人生路（讓營(yíng)員體會(huì)家長(zhǎng)的辛苦付出，學(xué)會(huì)知恩、感恩、報(bào)恩；

下午

1、情感表達(dá)：聽，那來(lái)自心靈的聲音（我想對(duì)你說(shuō)）；

晚上

1、      分享父母的愛(ài)：請(qǐng)每個(gè)小營(yíng)員親自朗讀父母寫給自己的家書，分享偉大的父

愛(ài)母愛(ài)；

2、軍旅日記：《一封家書》寫給爸爸、媽媽的信；

D22

上午

閉營(yíng)儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結(jié)回顧、發(fā)放紀(jì)念品“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰；

我要留言：營(yíng)員心語(yǔ)、營(yíng)員祝福、簽名儀式；

整理行裝：收交物品，營(yíng)員互相告別，準(zhǔn)備結(jié)束營(yíng)期生活。乘車返回烏魯木齊，回到溫暖的家。