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提高劍道水準(zhǔn)之方法 - 范士九段

來(lái)源: | 發(fā)布時(shí)間:2015-07-05 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 提高劍道水準(zhǔn)之方法 - 范士九段
  問(wèn):以何種劍道技術(shù)配合身材高大的優(yōu)勢(shì)。
  答:輕松架構(gòu),以身體去體會(huì)微妙的技術(shù)。
  身材高大的人,前庭腹地較深較大,無(wú)須前后大移動(dòng)即能打到對(duì)方,受對(duì)方攻擊,只須稍閃身就可化解,所以不用如小個(gè)子去移動(dòng)身體,自然大的攻擊或退卻動(dòng)作會(huì)懶得去做,相反的,小個(gè)子要充分伸長(zhǎng)身體去對(duì)抗大個(gè)子,所以小個(gè)子須要敏捷活動(dòng)身體,故能練出大個(gè)子無(wú)法做出的技術(shù),因此劍道的練習(xí)及比賽,不在體格的大小,而在精神力及技術(shù)。
  觀察古代老師,體格越小技術(shù)越好,所以高身材不會(huì)利用其優(yōu)點(diǎn)的人,練習(xí)時(shí)應(yīng)多移動(dòng)身體,絕對(duì)不可只用手去打擊,平時(shí)若以此訓(xùn)練則可充分利用其身裁的特點(diǎn)。
  中段時(shí),兩手太低太直時(shí),動(dòng)作會(huì)僵硬不靈活,難以出手,無(wú)論何人,左手太扭擠(如圖),很難出招。左手雖然在肚臍前,但太*近身體則距離的優(yōu)勢(shì)將減少。所以左手要在肚臍前約十公分。
  攻擊時(shí)。不可只打單支,要能兩段及連續(xù)攻擊,在對(duì)方動(dòng)作停頓時(shí)要能實(shí)時(shí)出手,向老師們及高手請(qǐng)教練習(xí)時(shí),單純打法往往無(wú)效,要有多移的打法,當(dāng)打擊不充分時(shí),順勢(shì)撞潰對(duì)方體勢(shì)再攻擊也是一個(gè)方法,以上幾點(diǎn)練習(xí)時(shí)要謹(jǐn)記在心,練習(xí)要找強(qiáng)手,吸收強(qiáng)手技術(shù),是一件重要的事情。
  問(wèn):打法單純,節(jié)奏刻板缺乏變化要如何?
  答:以身體及腰去打擊,學(xué)習(xí)多種技術(shù)。
  無(wú)論練習(xí)或比賽,出手漂亮的人皆持有千變?nèi)f化的動(dòng)作及打刺擊。
  雖然單純具有某方面特長(zhǎng),若對(duì)手在某方面較差,則容易得手,一但對(duì)手在此方面強(qiáng)固,則此方面反而被利用而成為致命傷,譬如善于單純跳擊面的人,有被利用間隙打手及胴之慮,如善于防守面部的人則打其手部,善于防守手部則打其面部,胴部或刺擊,如此練習(xí)多種技術(shù),克服自己不拿手的部位,則與任何人比賽練習(xí)較能順手。
  打擊是在互相攻守間,觀出對(duì)方著急或怯場(chǎng)時(shí)才出手,或者引誘對(duì)手動(dòng)氣,這些事情要積極去請(qǐng)教前輩或老師。雖然出手快,但腳留在后頭,體勢(shì)傾斜,氣劍體無(wú)一致,則無(wú)法連續(xù)打擊,我之所以用左腳出去打,是因?yàn)槲夷挲g高,無(wú)法有年輕人之速度,對(duì)年輕人時(shí),體勢(shì)亂時(shí)也不能及時(shí)調(diào)正。所以我必須正正穩(wěn)穩(wěn)的攻進(jìn)去,以免體勢(shì)破壞,對(duì)手退時(shí)或進(jìn)攻時(shí),我都能輕易打擊,若左腳踏出仍是打不到對(duì)方的距離時(shí),再以左腳用力,腰體轉(zhuǎn)進(jìn),踏出右腳再出手打擊,這樣才會(huì)進(jìn)步。
  中段出手攻擊時(shí),不要一進(jìn)入距離就浮動(dòng)劍尖。劍尖延長(zhǎng)線應(yīng)保持在對(duì)方左目或兩眼之間。每要攻擊就浮動(dòng)劍尖會(huì)使對(duì)方察覺(jué)到你在發(fā)動(dòng)攻擊。

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