隨著時(shí)代的進(jìn)步，夏令營成了最近幾年流行的一種假期活動(dòng)，參加過夏令營的很多同學(xué)都有了自身的改變。“游泳”對(duì)青少年來講，不僅是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運(yùn)動(dòng)，更是關(guān)系生命安全，在面對(duì)自然災(zāi)害時(shí)的一項(xiàng)生存和救生本事。

游泳夏令營帶給青少年的好處多多，對(duì)此做出了例舉：

1、強(qiáng)身健體--游泳時(shí)，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。

2、保障生命的安全--不論主動(dòng)下水游泳、玩?；蜻M(jìn)行水上作業(yè)，還是被動(dòng)地失足落水、乘船發(fā)生意外，假如不會(huì)游泳，生命就會(huì)受到威脅。如果會(huì)游泳，自身的生存就會(huì)有保障，不但可以自救，還可以救人。因此，是否會(huì)游泳成了保證生存的重要手段之一。

3、防治疾病--游泳時(shí)，由于冷水的刺激，長(zhǎng)期鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，抵御寒冷，預(yù)防疾病，所以經(jīng)常游泳者不易感冒；

4、鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神--初學(xué)游泳者，要克服怕誰心里，要長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大風(fēng)大浪的將、河、湖、海中游泳和冬泳，沒有勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)持不下去的。

5、休閑娛樂、促進(jìn)身心健康--盛夏，以家庭、或以團(tuán)體、或與親朋好友到泳池、水上娛樂場(chǎng)或海灘進(jìn)行游泳、游戲、消暑納涼，不但使肌肉得到放松，而且是緊張的神經(jīng)得到松弛，心情舒暢，身心健康。

游泳夏令營以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓孩子在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。即不耽誤學(xué)業(yè)又可以塑身減肥，還可以交到跟多好朋友。

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