打羽毛球是一項集健身、競技、娛樂為一體的運動。通過對大量經(jīng)過羽毛球訓練的青少年觀察,事實證明,經(jīng)過羽毛球訓練的青少年心理素質和身體素質明顯優(yōu)于普通學生;同時,他們還具有思想積極、情緒穩(wěn)定、自信心強等共同特點。因為羽毛球對青少年的成長和發(fā)展起到了極大的促進作用。
而
羽毛球夏令營通過學生技術進行分班教學,使學生能夠全面掌握運動技能,使其羽毛球技能突破提高。
那么,在夏令營中,學生除了羽毛球技術,還能提升哪些能力呢?
1.專項運動技能訓練:中考籃球項目、單招特訓、球類入門課程、提高課程、戰(zhàn)術配合等
2.專業(yè)體適能訓練,速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調性、自信心,提高學生身體綜合素質、協(xié)調能力、培養(yǎng)學生運動習慣、加強學生團隊合作意識。
3. 學會自立,培養(yǎng)良好生活習慣,實現(xiàn)自我管理,在集體生活與訓練中學會與他人溝通,與人友善,相互幫助,團結友愛,樹立良好品德意識。
羽毛球夏令營讓學生去團隊活動中提升專項運動能力,培養(yǎng)獨立生活的能力。
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