欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

夏令營首頁 城市
首頁 > 國內(nèi)營 > 主題營 > 羽毛球 > 專家解答

打羽毛球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帲?/h1>
來源:羽毛球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2017-02-20 | 點(diǎn)擊量:

摘要: 北京羽毛球夏令營告訴各位家長,如何去教導(dǎo)孩子打好羽毛球,羽毛球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帯?
開心夏令營www.tbmh.com.cn

 不少家長喜歡讓孩子去學(xué)習(xí)打羽毛球,但是又不知道怎么去鍛煉孩子打羽毛球,對此,北京羽毛球夏令營告訴你如何去學(xué)會(huì)教孩子打羽毛球。

1.舉辦全家顛高球比賽:初學(xué)羽毛球的孩子很可能會(huì)“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛??膳e辦全家顛高球比賽,顛得越高、持續(xù)時(shí)間越長者為勝。
2.父母擔(dān)任“發(fā)球機(jī)”:孩子學(xué)會(huì)顛球后,父母可在5米左右的距離拋球給孩子,讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化,讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式,為正式對壘打下基礎(chǔ)。
3.羽毛球運(yùn)動(dòng)上的“讓子術(shù)”:父母不妨在自己的陣地“畫地為牢”,如畫一個(gè)直徑2米的圈,出圈擊球就算失分;也可以讓孩子自由挑選“順風(fēng)場地”還是“逆風(fēng)場地”.
北京羽毛球夏令營對于孩子打羽毛球的好處:
(1)經(jīng)常需要大口大口地吸入氧氣,特別是多拍對打,互相調(diào)動(dòng)之后,有利于加大肺活量。
(2)經(jīng)常有爆發(fā)性及多變的動(dòng)作,增加靈活性及心臟和關(guān)節(jié)的適應(yīng)能力。
(3)步伐要有序,手腳要配合,增加你的全身協(xié)調(diào)性。
(4)經(jīng)常接扣殺球和多變球,以及顧及搭檔的位置打法,培養(yǎng)你的眼睛的靈活性,就是眼觀六路耳聽八方的能力。
(5)容易培養(yǎng)感情,切磋技藝,卿卿我我,這就是為什么羽球場上這么多對情侶的原因。
(6)培養(yǎng)你健康花錢,不把錢花在吃喝嫖賭等各種不良嗜好上。
(7)爭強(qiáng)好勝,培養(yǎng)你不達(dá)目的不罷休,勇往直前的不服輸精神。
(8)老少強(qiáng)弱皆宜。對手強(qiáng),你可以學(xué)習(xí);勢均力敵,打的痛快;對手弱,你可以練落點(diǎn),練技巧,自我提高。
(9)容易上癮,老想打。省的你為了“堅(jiān)持鍛煉”缺乏恒心而苦惱。
開心夏令營www.tbmh.com.cn

熱門標(biāo)簽

掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營動(dòng)態(tài)

  • 開心冬夏令營微信公眾號
    開心冬夏令營微信公眾號
  • 微信小程序二維碼
    開心夏令營小程序二維碼
  • 開心夏令營顧問掃碼咨詢
    開心夏令營顧問掃碼咨詢

熱門主題

  • 小學(xué)生夏令營
  • 軍事夏令營
  • 體育夏令營
  • 心智夏令營
  • 游學(xué)拓展夏令營
  • 英語夏令營
  • 青少年軍事

    青少年軍事

  • 巨人學(xué)校

    巨人學(xué)校

  • 世紀(jì)明德

    世紀(jì)明德

  • 北京酷學(xué)酷玩

    北京酷學(xué)酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年軍事
  • 巨人學(xué)校
  • 世紀(jì)明德
  • 北京酷學(xué)酷玩
  • 上海121
掃碼微信小程序
領(lǐng)取更多優(yōu)惠券,
報(bào)名方便更快捷!

常見問題

關(guān)注微信公眾號
報(bào)名更優(yōu)惠
在線咨詢
微信咨詢方便
Copyright @ 2003-2025 www.tbmh.com.cn All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京三行華拓科技發(fā)展有限公司 | 京ICP備09067369號-111
網(wǎng)站聲明:頁面中所有涉及槍支均為玩具槍支,僅供夏令營學(xué)生訓(xùn)練使用。

京公網(wǎng)安備 11010802023294號

北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室