足球是深受全世界人民喜愛的運(yùn)動(dòng)之一,然而說(shuō)起讓孩子去參加上海暑期足球訓(xùn)練營(yíng),很多家長(zhǎng)和老師都會(huì)擔(dān)憂,孩子踢足球時(shí)不小心受傷怎么辦?暑假上海足球訓(xùn)練營(yíng)應(yīng)該讓孩子參加嗎?今天開心小編就和各位家長(zhǎng)聊一聊上海兒童足球訓(xùn)練營(yíng)該不該參加的問(wèn)題。
足球運(yùn)動(dòng)是一種國(guó)際化運(yùn)動(dòng),硬件要求不高,適合大多數(shù)人練習(xí),能極大拉動(dòng)人類運(yùn)動(dòng)積極性,提高人口素質(zhì),同時(shí)足球運(yùn)動(dòng)的交流有利于世界和平,跟當(dāng)年乒乓外交類似。同時(shí)足球也代表一種精神,積極向上的不屈的精神,這對(duì)任何國(guó)家和個(gè)人都是相當(dāng)重要的。
足球是鍛煉腿部骨骼的最佳運(yùn)動(dòng)。在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過(guò)程中,由于促進(jìn)了新陳代謝,骨的血液供給得到了改善,骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化,使腿部骨骼變得更加粗壯和堅(jiān)固,從而提高了骨的抗折,抗彎,抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。還可以使關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)韌帶增厚,韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大,從而提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性。
足球運(yùn)動(dòng)集運(yùn)動(dòng)性和趣味性于一體,是鍛煉價(jià)值最全面的一項(xiàng)。肥胖不但體形難看,還會(huì)增加心腎負(fù)擔(dān),甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病。從小就積極參加體育運(yùn)動(dòng),能夠有效控制體形,減少肥胖的發(fā)生。為此,父母一定要鼓勵(lì)孩子踢足球。
通過(guò)上海兒童足球訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)鍛煉孩子們適應(yīng)集體生活鍛煉獨(dú)立性,上海暑期足球訓(xùn)練營(yíng)讓孩子們對(duì)足球、體育產(chǎn)生濃厚的興趣,提高足球技能比賽技巧,在運(yùn)動(dòng)中鍛煉提升決策力,快速反應(yīng)力、判斷力,并鍛煉心智,勇于迎接困難,面對(duì)挫折永不言棄的精神。
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