法則一：和善但堅定的態(tài)度和善等于尊重，用語言理解孩子的內(nèi)心感受。堅定，是指溫柔的堅持。
尼爾森指出，嚴厲型的父母往往過于控制、缺乏善意；寵溺型的父母則缺乏設(shè)立限制的能力。孩子的自律和責(zé)任感，只有父母和善但堅定的態(tài)度才能培養(yǎng)出來。
「和善但堅定」的常用話語包括：「我知道你能換一種尊重別人的說法」「我很在乎你，愿意等到我們能相互尊重時再討論」「我知道你能想出好辦法」等。
法則二：讓孩子感覺自己是重要的
孩子是社會的產(chǎn)物，他最強烈的動機就是希望有歸屬和被重視的感覺。他所做的每一件事都是為了爭取定位，證明他是家裡的一分子。缺乏歸屬感的孩子，容易把控制局面、傷害別人當(dāng)成自己行為的目的。在充滿歸屬感和安全感的家庭氛圍中，孩子更能擔(dān)負起自己行為應(yīng)有的責(zé)任。尼爾森同時建議父母，應(yīng)該多提供實際操作的機會，讓孩子從小對家庭有所貢獻，既能培養(yǎng)歸屬感，也能提高生活技能。
法則三：運用長期有效的技巧
過去父母習(xí)慣用懲罰來管教孩子，因為懲罰可以「立即」制止不良行為。但孩子只是暫時不做不對的事，卻沒有學(xué)到什么是該做的事。短期有效的懲罰甚至?xí)硪贿B串負面的影響，例如：反叛、自我概念低落、自暴自棄等。有別於懲罰，愛的管教要教孩子做該做的事。
兩大長效技巧包括：
一、引導(dǎo)孩子參與規(guī)則的制定，激發(fā)正向行為；
二、提供真實的學(xué)習(xí)情境，讓孩子從體驗自己行為的合理后果，學(xué)會自我負責(zé)。尼爾森提醒父母，避免在盛怒下使用合理后果，否則也將流於懲罰。
法則四：發(fā)展解決問題的能力
愛的管教強調(diào)，孩子做錯事正是學(xué)習(xí)的好機會。孩子出現(xiàn)行為問題時，父母可以運用開放式的提問，教孩子從錯誤的行為中汲取經(jīng)驗、學(xué)會自己面對問題、理清問題的癥結(jié)、嘗試解決問題的各種技巧、思考出替代行為的方案，進一步提升解決問題的能力。孩子專注于解決問題的同時，也在了解自己。例如，孩子為了搶玩具而一把推開妹妹，可以等孩子冷靜下來時問他：「你當(dāng)時想要做什么？」「現(xiàn)在應(yīng)該怎么做比較好？」「如果下次發(fā)生同樣問題，可以有什麼不一樣的做法？」運用開放式問題，跟孩子探討他的選擇造成的后果，引導(dǎo)孩子把焦點放在尋找解決策略，進而支持他彌補錯誤。
法則五：培養(yǎng)孩子的自我價值感
北京軍事親子夏令營認為，孩子的自我價值感是決定他后續(xù)行為的關(guān)鍵因素。行為偏差的孩子，是「自覺我不夠好」的孩子。尼爾森指出，孩子像植物需要水一樣，必須透過父母的不斷鼓勵，才能體會自己有能力，能夠?qū)Πl(fā)生在自己身上的事產(chǎn)生影響，或決定如何回應(yīng)。為了培養(yǎng)孩子「我做得到」的自信，父母平時要多關(guān)注孩子的優(yōu)點，適時給予肯定。只要孩子在某個方面的信心大增，就能把這份自信延續(xù)到其他方面。
