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豆豆媽媽夏令營為家長介紹在孩子成長的過程中如何讓孩子有效的動作鍛煉，讓孩子在夏令營的游學中有更好的成長經(jīng)歷。

　　小腳小手動起來

　　在孩子的成長過程中，正如有語言、審美、秩序、感官等敏感期一樣，孩子的動作發(fā)展也是有其敏感階段的。在動作發(fā)展的敏感期里，家長應(yīng)該根據(jù)孩子在不同階段的動作發(fā)展特征來施以正確的教育方法，更好地促進孩子的動作和智力發(fā)展。

　　我會做什么兩種運動

　　2～4歲幼兒動作發(fā)展的敏感期主要包括兩大領(lǐng)域，分別是身體的大肌肉運動和精細動作的運動。大肌肉運動和精細動作的運動分別代表了幼兒大肌肉和小肌肉動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　身體的大肌肉運動主要表現(xiàn)為身體四肢的協(xié)調(diào)，例如走路。其發(fā)展特征一般表現(xiàn)為：踢球能保持身體平衡、會用雙腳或單腳跳躍、能從小椅子上跳下等。

　　精細動作的運動則主要是指手指或腳趾的小肌肉運動。其發(fā)展特征一般表現(xiàn)為：能堆8～10塊的積木、會用手指捏起螞蟻大小的物體、會穿4～8顆珠子、能成功使用小勺，以及能逐頁翻書等。

　　有趣的敏感期

　　在2～4歲孩子身體大肌肉和精細動作運動活躍的過程中，家長經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些有意思的現(xiàn)象。如在孩子從邁步到學會走路這個過程中，他們是非常愿意走路的，而且不愿意讓家長拉著走，總是想要自己一個人單獨行動。同時，孩子手的動作也是伴隨著他的走路而發(fā)展的，即孩子走到哪里，手就跟著抓到哪里。一旦孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象，就說明孩子的動作敏感期到來了。

　　學動作育智力

　　孩子的學習是通過手來進行的，手聯(lián)系著大腦，手的活動受大腦的支配。因此，動作和動作技能的掌握與孩子智力發(fā)展和個性的形成密切相關(guān)。

　　★我也會了

　　通過運用物體的動作，孩子能初步掌握使用物體的方法，進而學會成人使用工具的方法和經(jīng)驗。在這一過程中，孩子還能舉一反三，把方法適用于各種物體，總結(jié)出這一類物體的共有特性，從而產(chǎn)生對事物的概念。

　　★這是什么

　　孩子能夠用手抓握物體，就使得手成為一個主要的認識器官，能夠幫助孩子認識物體的許多屬性，如冷暖、軟硬、輕重、質(zhì)地等，這些都是孩子通過抓握、觸摸物體才能獲得的感性經(jīng)驗。

　　★一個人做

　　一定數(shù)量的動作技能的掌握還可以幫助孩子及早擺脫對成人的依賴，學會獨立自由的活動。這不僅能培養(yǎng)孩子的獨立自主能力，還為他們提供了各種獨立操作的機會，使孩子開闊眼界，增長知識。

　　★我要交朋友

　　動作技能又是孩子之間彼此交往的橋梁，動作技能發(fā)展遲緩的孩子往往不易和同伴打成一片，而動作技能特別是手部動作能力發(fā)展較好的孩子更容易受到同伴的歡迎和好評。

　　爸爸媽媽你能做什么

　　學齡前是孩子學習動作技能、鍛煉肌肉運動的最佳時期。這個時期孩子身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，能不厭其煩地重復(fù)同一動作，不怕失敗，也不怕別人嘲笑。因此，只要家長能夠加以指導(dǎo)和訓練，孩子可以獲得許多動作技能。

　　靈活的小手指

　　手眼協(xié)調(diào)的鍛煉可以通過多種方式來進行。

　　★小勺

　　2歲多的孩子已經(jīng)能成功使用小勺了，家長可以利用小勺來進行孩子精細動作的教育。為孩子提供一個小勺，各種珠子或干果，以及一個開口瓶。鼓勵孩子用小勺把珠子或干果裝進瓶中。吃飯時，給孩子提供少量飯菜，讓孩子學著用小勺吃飯。

　　★手指操

　　家長可以帶領(lǐng)孩子做一些手指操，把大拇指和食指，或者大拇指和中指的指尖不停地進行循環(huán)接觸，一開始速度比較慢，然后逐漸加快，既可以培養(yǎng)孩子的反應(yīng)能力和敏捷性，又可以促進孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

　　上上下下趣味多

　　有些家長總是擔心孩子的安全，看到孩子跌跌撞撞地爬樓梯，就一把抱起孩子走上去，導(dǎo)致部分孩子一看到樓梯就害怕；看到孩子喜歡從椅子上跳上竄下，就認定孩子太調(diào)皮，卻不知道這是孩子肌體成熟的表現(xiàn)。其實，這時家長應(yīng)該適當?shù)姆攀�，讓孩子做力所能力的事情�?/p>

　　★爬樓梯

　　家長可以編一些瑯瑯上口的兒歌，一邊陪著孩子爬樓梯，一邊來念，增加爬樓梯的趣味性；家長還可以和孩子比賽爬樓梯，邊爬邊鼓勵孩子，到達目的地后要記得表揚孩子，增強他的自信心。

　　★跳跳樂

　　孩子喜歡上竄下跳，家長可以運用一些有效的方法來發(fā)展孩子的跳躍能力。如在矮臺階處，家長站在下方，鼓勵孩子從臺階上跳到自己懷里。需注意的是，家長要當好孩子的保護傘，只要鍛煉得當，不僅能促進孩子的動作協(xié)調(diào)性，而且也會鍛煉孩子的膽量和運動細胞。

　　抓住孩子動作的敏感期不僅能訓練孩子的大肌肉和小肌肉，還能有效幫助孩子左、右腦的均衡發(fā)展。運動還有助于孩子的骨骼、肌肉及四肢的發(fā)育。家長要了解孩子的動作發(fā)展特征，并為其創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，才能促進孩子動作的發(fā)展，從而促使孩子身心全面而和諧的發(fā)展。

　　創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境

　　良好的環(huán)境能夠加速孩子動作的發(fā)展，家長要給孩子創(chuàng)設(shè)一個積極、樂觀的家庭環(huán)境。

　　1、家長應(yīng)循序漸進地幫助孩子進行有趣的練習，而不是一味地告訴孩子什么是“正確”的動作技能。

　　2、適當?shù)亟探o孩子一些特殊的動作技能，比如有點難度但是經(jīng)過努力又能夠達到的動作，讓孩子體會到成就感，這樣也能夠增強孩子學習的信心。

　　3、要考慮孩子的情緒，多表揚孩子的優(yōu)異表現(xiàn)，不要過多地干預(yù)和批評他們，這樣也有利于增進家長和孩子之間的親子關(guān)系。