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投籃中應(yīng)注意的問題

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-3-11

飛人體育夏令營
飛人體育籃球訓(xùn)練營

刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

                 1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。
                 2、 要判斷防守者的情況。
                 3、 要有突然性,掌握投籃時(shí)機(jī)。
                 4、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。
                 5、 應(yīng)以打籃板投籃為好。
                 6、 要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)
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飛人體育籃球營
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飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影
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飛人體育夏令營
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飛人體育訓(xùn)練營 “超越·自我

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王振超 —— 飛人體育籃球教

    王振超是飛人體育的海淀實(shí)驗(yàn)校區(qū)籃球教練,身高186cm。曾經(jīng)的工作經(jīng)歷如下:2000年進(jìn)入河北省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)[詳細(xì)]

郭樂 —— 飛人體育籃球教練

      郭樂是飛人體育的首經(jīng)貿(mào)校區(qū)籃球教練,身高180cm。曾經(jīng)的工作經(jīng)歷如下:2000年進(jìn)入中國籃球?qū)W校學(xué)習(xí);[詳細(xì)]

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怎樣才能提高投籃命中率?

一、加強(qiáng)規(guī)范化投籃動(dòng)作的練習(xí)。投籃的動(dòng)作有單手和雙手,不論采用哪種方式,都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動(dòng)作去做。[詳細(xì)]

投籃必須注意事項(xiàng)

第一 從腳底發(fā)力,也就是說雖然是用手投籃,但力量是從腳前掌發(fā)起,然后通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂[詳細(xì)]

飛人體育籃球防快攻戰(zhàn)術(shù)

首先,要提高進(jìn)攻的成功率,減少失誤;積極爭搶籃板球。其次,封堵對(duì)方的一傳和接應(yīng),破壞和干擾其傳球或突[詳細(xì)]

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