當(dāng)前位置：籃球投籃方式之顛投
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-26
飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
飛人體育夏令營(yíng)介紹，顛投是一種快出手打時(shí)間差的技巧，趕在對(duì)手出現(xiàn)防守動(dòng)作之前就已經(jīng)成功的出手投籃。這種技巧，顧名思義，“顛”，就是說(shuō)沒(méi)跳起來(lái)，快速的顛一下而已。
飛人體育夏令營(yíng)介紹，顛投的技巧主要也有兩種，雖然跳的不高。不過(guò)，和投跳一樣，根據(jù)跳投和投跳的發(fā)力原理，這種顛投也分為兩種，一種是跳起以后出手的顛投，一種是跳起同時(shí)出手。無(wú)論是哪種，都是為了追求快速出手而投籃的。所以，我一直以來(lái)都不推薦各位練習(xí)這種技巧，為了單純的躲避防守而讓投籃動(dòng)作做的不完善，犧牲了自己的穩(wěn)定來(lái)?yè)Q取一次投籃出手的不被封蓋的機(jī)會(huì)，其實(shí)是等于自己防住了自己。所以，我一直以來(lái)都是不贊成的。而事實(shí)上，在退役以前，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)喬丹使用過(guò)一次顛投，科比也是。而喬丹是一直到了45歲左右，才開始使用這個(gè)技巧了，這是因?yàn)閱痰さ南珖?yán)重的關(guān)系，也是年齡大了不愿意跳了。所以，各位不要?jiǎng)ψ咂h，努力的練習(xí)彈跳，把彈跳練得非常出色，就可以使用飄投和干拔跳投以及后躍式的后仰跳投了，這些都可以取代顛投的選擇的。所以，如果你不是沒(méi)有彈跳，就不要用顛投來(lái)在比賽中出手。但是，如果你沒(méi)練過(guò)彈跳，目前彈跳不夠出色，那么，顛投的快出手技巧就十分必要了。
這種投籃方式的要領(lǐng)不需多講，和相對(duì)應(yīng)的投籃技巧是完全一樣的，只是速度加快很多。區(qū)分這種動(dòng)作的特點(diǎn)是：往往不跳甚至跳起一點(diǎn)，跳得很輕，出手前往往都有一些投籃假動(dòng)作來(lái)迷惑對(duì)手而防止對(duì)手起跳，出手后右臂往往都不能伸直，（為了追求速度的關(guān)系）。
優(yōu)缺點(diǎn)
這種投籃方式的優(yōu)點(diǎn)在于，當(dāng)你熟練掌握以后，如果練得穩(wěn)定了，會(huì)讓你在比賽中悠然自得，好像閑庭信步一樣，只需要幾個(gè)假動(dòng)作讓對(duì)手猶豫不知何時(shí)出手蓋帽，然后突然出手，會(huì)讓對(duì)手很無(wú)奈。這個(gè)動(dòng)作如果練得穩(wěn)定了，會(huì)讓防守球員很沒(méi)辦法。
這個(gè)動(dòng)作缺點(diǎn)也很明顯，就是出手太快，容易造成不穩(wěn)定。最麻煩的是，這種動(dòng)作練多了，可能會(huì)把你的標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作練得變形。
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【糾錯(cuò)】
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