籃球技術之-移動
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-5-7
飛人體育夏令營介紹,移動是籃球比賽中為了改變位置,方向,速度,爭取高度等所采用的各種腳步動作的總稱,是籃球重要的基本技術之一。
籃球夏令營介紹,移動是籃球技術的基礎,也是比賽中運用最多的一項基本動詐,同時也是籃球技術教學的重要一環(huán)。教學中要及時糾正錯誤動作逐步提高動作質(zhì)量,使學生更好地掌握移動基本技術,達到良好的教學效果。一 使學生明確學習移動基本技術的目的
教師在傳授任何移動基本技術時應向學生說明其技術的目的。讓學生了解掌握移動技術對學好整個籃球技術所起著重要作用。教學的同時引導啟發(fā)學生重視對移動技術的學習,培養(yǎng)他們的學習興趣,使學生有 例如:1.在起動技術的教學中,首先向學生說明起動技術的主要目的是:為了擺脫防守搶占有利位 置,爭取進攻時間。從而使學生了解學習起動技術的重要性,為下階段的學習起動技術動作要領打下基礎。2.滑步動作技術的主要目的是為阻截對方進攻路線,達到防守的有效方法,使學主重視對其動作技術練習,從而達到良好的教學目的。
二 消除消極影響,培養(yǎng)學習興趣
移動基本技術以降低身體重心利用蹬地和跑運等徒手動作來完成的。移動技術動作的練習比較枯燥。如練習的次數(shù)多,時間長,項目多等因素的影響,往往使學習者容易產(chǎn)生"厭學"的消極心理。然而中專低年級的學生尚處在活潑好動期,對有趣味性的事物常表現(xiàn)出極大的熱情,所以在移動基本技術的教學中,要注意:1.合理安排練習的項目,每節(jié)課安排1╠2個練習項目為宜,學生對練習的項目過多是難以消化的。2.練習的時間不宜長。3.練習次數(shù)不宜過多。上述因素可能使學生對學習產(chǎn)生消極的影響。教師要對上述進行針對性的教學。盡量把課組織得生動有趣,培養(yǎng)學生的學習興趣調(diào)動積極性。例如:1.滑步技術的教學。在學生能基本掌握動作技術的基礎上,可采用橫滑步技術設5米距離計時往返練習比賽。2.采用設3.50米的等邊三角形做滑步,三次計時練習比賽。3.結合持球做一攻一防練習。通過上述的項目的教學比賽培養(yǎng)學生學習興趣和好勝,競技的能力,調(diào)動學習的積極性,從而達到教學的目的。
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