2017杭州減肥夏令營(yíng)旨在為孩子提供快樂(lè)減肥科學(xué)減肥氛圍,世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)專(zhuān)用訓(xùn)練住宿場(chǎng)地,國(guó)際級(jí)綜合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心,豐富的室內(nèi)戶(hù)外訓(xùn)練課程,溫馨家庭式住宿環(huán)境,全程配備資深教練心理專(zhuān)家營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家,一個(gè)暑假讓孩子收獲德智體美勞全方位進(jìn)步,培養(yǎng)積極樂(lè)觀自信的心態(tài),在減肥達(dá)人做勇于改變的快樂(lè)英雄
杭州減肥夏令營(yíng)帶來(lái)的不僅是通過(guò)專(zhuān)業(yè)的減肥訓(xùn)練,同時(shí)還是健康生活理念的改變,健康營(yíng)養(yǎng)方法,激勵(lì)孩子對(duì)人生態(tài)度的改變,關(guān)注每一次磅數(shù)的變化,專(zhuān)注每一個(gè)營(yíng)員的瘦身計(jì)劃,規(guī)劃完美的體重指南。
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過(guò)課堂表現(xiàn)發(fā)掘營(yíng)員天賦,重點(diǎn)培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會(huì)節(jié)目展示。
運(yùn)動(dòng)技能課程
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
健康講堂
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書(shū)。
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