有的孩子肥胖不是不運(yùn)動(dòng)，而是盲目運(yùn)動(dòng)，而導(dǎo)致減肥無效，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇、強(qiáng)度、頻率、時(shí)間安排不科學(xué)、不合理，導(dǎo)致減肥無效，甚至食欲大增，更加肥胖。或發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，最終對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥失去信心。參加運(yùn)動(dòng)減肥夏令營教孩子正確運(yùn)動(dòng)，有效減肥！

運(yùn)動(dòng)技能課程

彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程

搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

體適能提升課程

有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

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