當(dāng)前位置：職業(yè)女性需要保持活力的事項(xiàng)
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-12-18
孔子禮儀文化培養(yǎng)
吸取孔子思想，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。
每個(gè)人的活力持久性不會(huì)太長(zhǎng)是因?yàn)楝F(xiàn)在的一些條件讓我們沒(méi)有時(shí)間保持，如果做一些運(yùn)動(dòng)還是可以的。
現(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)女性不但要在職場(chǎng)上打拼，下班回家后還有很多家務(wù)事要處理，因此現(xiàn)代女性在忙于工作的時(shí)候，需格外地充滿(mǎn)活力。禮儀培訓(xùn)夏令營(yíng)老師為職業(yè)女性總結(jié)出以下6條健康提示:1.保持樂(lè)觀(guān)往上的心態(tài)。
2.平時(shí)不要久坐，一邊看電視一邊要多做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。工作時(shí)，要利用倒水、倒咖啡時(shí)間活動(dòng)一下；找同事的時(shí)候最好親自自己走過(guò)去。
3.飯后運(yùn)動(dòng)十幾分鐘。每餐吃完飯以后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再做點(diǎn)其他的家務(wù)活，一定要堅(jiān)持飯后運(yùn)動(dòng)15分鐘。
4.走路時(shí)注意挺胸，這對(duì)保持體形很有效果。
5.每天沿樓梯上下200臺(tái)階，這樣會(huì)讓你保持精神煥發(fā)。
6.經(jīng)常參加社交活動(dòng)，擅長(zhǎng)交際的人比孤僻的人生病的概率少一半，女性要盡可能地?cái)U(kuò)大自己的交際范圍。
更多精彩敬請(qǐng)關(guān)注：孔子禮儀文化夏令營(yíng) www.tbmh.com.cn/kongzi/
【糾錯(cuò)】
閱讀上一篇：詳談女性?xún)?yōu)雅坐姿的禮儀
孔子夏令營(yíng)熱報(bào)線(xiàn)路
學(xué)校動(dòng)態(tài)更多>>
相關(guān)資訊更多>>
在孩子們的國(guó)學(xué)教育里，有很多的國(guó)學(xué)知識(shí)是值得孩子學(xué)習(xí)的，其中的國(guó)學(xué)小常識(shí)部分，就非常值得孩子們學(xué)習(xí)。[詳細(xì)]
人從一出生，就會(huì)睜大雙眼看世界，看大人的行動(dòng)�？磳�(shí)際動(dòng)作，而沒(méi)有聽(tīng)大人的理論演講，這是動(dòng)物本能，是人[詳細(xì)]
有很多的國(guó)學(xué)知識(shí)，是我們?cè)谏钪斜仨氁獙W(xué)習(xí)的，不只是因?yàn)樗鼈兊慕?jīng)典，更重要的是要學(xué)習(xí)它們傳遞出來(lái)[詳細(xì)]
