在暑假期間很多喜愛(ài)打籃球的學(xué)生都會(huì)選擇參加兒童籃球夏令營(yíng)，因?yàn)樵谶@里可以得到國(guó)家級(jí)籃球教練以及專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)指導(dǎo)，同時(shí)科學(xué)合理的課程設(shè)置可以幫助學(xué)生安全、快速的提高籃球技能，讓學(xué)生擁有一個(gè)愉快的籃球暑假盛宴。

在兒童籃球夏令營(yíng)內(nèi)，會(huì)有專業(yè)的籃球教練傳授學(xué)生各種打籃球技能，其中三分投射就是重要的一部分，喜愛(ài)打籃球的學(xué)生都知道在籃球比賽中三分球的重要性，因此夏令營(yíng)會(huì)著重的鍛煉提升學(xué)生的三分投身能力。

1、投籃姿勢(shì)。標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)當(dāng)然大有好處，但是如果你已經(jīng)有了自己習(xí)慣的穩(wěn)定姿勢(shì)，并且在中距離準(zhǔn)心不錯(cuò)，不妨就用自己習(xí)慣的投籃姿勢(shì)，這樣可以讓你的力量提升較快。

2、善用腿部力量。單純用臂力進(jìn)行遠(yuǎn)投是很難的。投籃時(shí)微微下沉膝蓋，腳步蹬地，借由來(lái)自地面的力量，輕輕抬升身體，并順勢(shì)出手將球投出。

3、提高投籃弧線。三分線內(nèi)和三分線外盡管一步之遙，對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，存在很大的心理距離。在三分線內(nèi)一點(diǎn)點(diǎn)就可以輕松投進(jìn)，在線外就覺(jué)得力量不夠鞭長(zhǎng)莫及。怎樣克服？其實(shí)可以從離籃筐較近的距離開(kāi)始練起，在保證一定準(zhǔn)確率的情況下，提高投籃弧線。

4、調(diào)整弧線。當(dāng)適應(yīng)了高弧度的投籃后，站到三分線外吧，你只需保持同樣的力量，略微降低弧度，就可以讓球飛得更遠(yuǎn)，三分線的距離也是小菜一碟了。同時(shí)，在比賽中面對(duì)防守時(shí)，可適當(dāng)提高弧度；在體力消耗較大時(shí)，力量跟不上時(shí)，則可以降低弧度，從而保持準(zhǔn)心。

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