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很多家長為孩子的自卑感到苦惱又不知該如何應(yīng)對。英孚青少兒夏令營解決孩子自尊感提出一些簡單可行的方法。

        有些孩子不敢與他人表達自己，不敢反抗強大的“勢力”，從而引起了孩子的自閉，低自尊等表現(xiàn)。很多家長為此感到苦惱又不知該如何應(yīng)對。英孚青少兒夏令營解決孩子自尊感提出一些簡單可行的方法：
 
1、改變形象法:昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也提高自己的信心。家長對有自卑心理的孩子可以教他們改變自己的形象（但不要強迫）：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。
 
2、語言暗示法:家長可以有意識地用“你聰明！”“你一定行！”之類的積極語言為孩子打氣。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)。也可以讓孩子進行此類的自我鼓勵。
 
3、預(yù)演勝利法：每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種方法對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。
 
4、發(fā)揮長處法：“尺有所短，寸有所長。”消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。
 
5、儲蓄成功法：在消除孩子自卑心理時，行之有效的方法是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。
 
6、洗刷陰影法：一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。
 
7、比較:對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，采用逆向比較，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。
 
8、降低追求法:讓孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進步。