當前位置：健美操夏令營的教學特色
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-7-23
健美操運動員在健美操教練員制定一套有效、快速、快樂掌握健美操技巧的教學方案中體驗夏令營中的形體生活。
健美操通過循序漸進的肢體訓練,提高營員的力量、柔韌、身體控制、協(xié)調性和靈活性。通過動作組合以及音樂搭配練習培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內臟器官功能的作用。訓練氛圍形體姿態(tài)練習、身體柔韌練習、音樂感覺和協(xié)調性練習、健美操基本步伐練習、操化動作練習、動作組合練習 。分階段小班教學。資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓，激發(fā)營員潛能，因材施教，寓教于樂。
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奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運動夏令營....
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