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羽毛球步法練習(xí)的要點(diǎn)

羽毛球步法是由起動、移動、制動和回動四個(gè)環(huán)節(jié)所構(gòu)成。起動是由相對靜止的站位狀態(tài)向來球方向移動的發(fā)力過[詳細(xì)]

如何練習(xí)羽毛球網(wǎng)前高點(diǎn)搓、

1）首先對搓、推、勾、撲每一個(gè)技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)、規(guī)范要求，有明確的概念和清晰的表象。能識別和熟記它們之間[詳細(xì)]

如何練習(xí)羽毛球正手發(fā)高球和

（l）正手向上顛球練習(xí)：先要求保持展腕，握拍放松，用前臂內(nèi)旋動作臺球～加上中指、無名指和小指由松到緊發(fā)[詳細(xì)]

羽毛球步法急停急起的關(guān)鍵

關(guān)鍵１、在處理完網(wǎng)前球后向中場還原時(shí)右腳一定保持在前，（否則對手回放網(wǎng)前的話你就難受了）  關(guān)鍵２、中[詳細(xì)]

羽毛球步法的要求

      起動、移動、制動、回動快；調(diào)整及攻防轉(zhuǎn)換好；前、后、左、右場連貫，快速移動合理。[詳細(xì)]

怎樣接吊與接殺

（1）正手接吊挑與反手接吊挑（2）正手接殺放網(wǎng)與反手接殺放網(wǎng)[詳細(xì)]