當(dāng)前位置：給減肥營營員的一些小建議
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-2-25
上海奧林修斯運動夏令營建議學(xué)生們飯后散步半小時，或站立半小時！
上海奧林修斯夏令營認(rèn)為，現(xiàn)在很多上學(xué)的青少年，每天坐在教室的時間過長，造成了運動量太少，下面上海奧林修斯運動夏令營為您介紹青少年的減肥方法，給出一些小建議！建議飯后散步半小時，或站立半小時，不要吃完飯立即坐下。課間起來多走動，倒水喝、去洗手間，或者在走廊站一站，眼睛遠(yuǎn)眺，充分休息。晚自習(xí)前，在操場跑幾圈，或者打羽毛球、籃球、踢足球等，運動45分鐘，既能預(yù)防長胖，也能勞逸結(jié)合，使學(xué)習(xí)時的精神更集中。
奧林修斯減肥營的孩子們通過一些簡單的小運動就可以鍛煉身體，擺脫肥胖困擾！
全國咨詢電話: 400-6900-650 400-6900-650
值班：13691570089
/olymsus/
冬令營報名地址：北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室（雙安商場東側(cè)200米）
更多精彩敬請關(guān)注：奧林修斯夏令營 www.tbmh.com.cn/olymsus/
【糾錯】
閱讀上一篇：營地訓(xùn)練環(huán)境和住宿環(huán)境怎么樣？
閱讀下一篇：青少年產(chǎn)生肥胖的原因
奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運動夏令營....
常見問題更多>>根據(jù)上海奧林修斯夏令營的發(fā)現(xiàn)！很多青少年導(dǎo)致肥胖的原因有以下幾種！ 青少年的飲食情況，[詳細(xì)]
上海奧林修斯夏令營認(rèn)為，現(xiàn)在很多上學(xué)的青少年，每天坐在教室的時間過長，造成了運動量太少，下面上[詳細(xì)]
營地訓(xùn)練環(huán)境和住宿環(huán)境怎么
下面為你介紹上海奧林修斯夏令營的營地環(huán)境！ 上海奧林修斯網(wǎng)球夏令營營地在松江大學(xué)城，其位[詳細(xì)]
