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暑假奧林修斯夏令營全封閉式羽毛球訓(xùn)練營成為夏令營特色營中的熱門選擇。

  據(jù)調(diào)查，中國民眾大都把羽毛球作為第一家庭戶外球類運(yùn)動。同時(shí)，心理專家認(rèn)為：打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”之一。而羽毛球運(yùn)動對孩子的成長發(fā)育也是益處多多。讓孩子在暑假參加兒童羽毛球培訓(xùn)班，少兒羽毛球培訓(xùn)班是個(gè)強(qiáng)身健體的好時(shí)機(jī)。因?yàn)橛鹈�球的好處多多�?a title="" href="/olymsus/">奧林修斯夏令營全封閉式羽毛球訓(xùn)練營成為夏令營特色營中的熱門選擇。
  第一，羽毛球運(yùn)動可以完善眼球功能。
  眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對成長中孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼（對眼），都有一定的輔助療效。
  第二，放松頸椎脊椎。
打羽毛球時(shí)，回復(fù)高球的動作令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個(gè)年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。
  第三，加快頭腦反應(yīng)。
除此以外，為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒）。
  第四，促進(jìn)身高增長。
打羽毛球，需要孩子的不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
好處這么多，那么，如何提高孩子練習(xí)羽毛球的興趣呢？在假期，父母不妨試試讓孩子參加羽毛球夏令營活動。
  為此，編者特意到上海奧林修斯夏令營羽毛球訓(xùn)練營走訪，雖然離暑假還有一段時(shí)間，但是這里羽毛球夏令營已有不少人報(bào)名，大部分還是來自國外的孩子，由此可見中國羽毛球的強(qiáng)勢地位。這里的羽毛球夏令營是分班教學(xué)形式，根據(jù)每個(gè)孩子的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班，針對孩子的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)，因材施教。還有其他活動來提高孩子學(xué)習(xí)的樂趣。
  奧林修斯夏令營因?yàn)榕e辦夏令營經(jīng)驗(yàn)比較豐富，所以整個(gè)活動安排都很緊湊合理，編者還體驗(yàn)了一下羽毛球課程，課程當(dāng)中，可能因?yàn)榻叹毰c小孩子打交道久了，所以比一般的教成人教練要耐心細(xì)致很多，突然有種回到童年的感覺。家長選擇夏令營要多問，多看，讓孩子真正過一個(gè)快樂有收獲的暑假。 【糾錯(cuò)】