當(dāng)前位置：學(xué)不好游泳怎么辦？
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游泳作為一項(xiàng)周期性的全身運(yùn)動(dòng)，是增強(qiáng)耐力的常用方法，因游泳特定的水環(huán)境作用，具有幫助和促進(jìn)功能恢復(fù)的特殊作用。目前，奧林修斯夏令營(yíng)認(rèn)為游泳的健身和康復(fù)價(jià)值已越來越受到重視。我是特別喜歡游泳的人 ,可是學(xué)了三年的了,就因?yàn)楸餁獠怀晒Χ胪径鴱U,導(dǎo)致怎么都學(xué)不會(huì).最要命的就是憋氣。本身平時(shí)在憋氣自認(rèn)能憋很久,不知道為什么頭一下水 ,水一進(jìn)鼻子處就會(huì)控制不住的呼吸,水一沒過頭 耳朵有水聲 就很緊張 很緊張,心理建設(shè)好多次了 難于克服.我想問問各位神人,這個(gè)憋氣到底是不是有什么技巧可學(xué),還是每個(gè)人初學(xué)的時(shí)候都遇到這樣的情況,好糾結(jié)。我沒有找教練學(xué)習(xí),我不知道游泳初學(xué)者該從哪一步開始學(xué)起。針對(duì)這些問題，奧林修斯夏令營(yíng)建議您暑假來和我們一起學(xué)習(xí)吧！
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【糾錯(cuò)】
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