欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

民間有“冷在三九、熱在三伏”的說法。數(shù)九寒天，也是冬病高發(fā)期。思佳提醒大伙兒，這幾天可要做好保暖措施，以防寒防冬病。

“天氣冷得像個笑話，日子過得像句廢話�！笔フQ節(jié)沒下雪，你是不是很失望。一大波冷空氣看似消停，但余威尚存。每天在外面多待一會兒，身上哪哪都冷。這一周，上海還是以陰天為主，有3~4級的風(fēng)。
　　
    冬至到，數(shù)九到。現(xiàn)在已經(jīng)進入數(shù)九天，回顧一九的這五天，溫度雖然不是很低，但也確實不怎么暖和。比起南方的濕冷，東北-30℃以下的寒冷，我們上海的低溫似乎還在人體能承受的范圍之內(nèi)。

    民間有“冷在三九、熱在三伏”的說法。數(shù)九寒天，也是冬病高發(fā)期。思佳提醒大伙兒，這幾天可要做好保暖措施，以防寒防冬病。
　　
    上海奧林修斯夏令營稱數(shù)九天一定要進行適當(dāng)?shù)挠�寒鍛煉和體育鍛煉，比如要堅持用冷水洗臉，慢跑、打拳等，這樣可以提高機體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。除了運動和適時地增添衣物外，可別小瞧了御寒食物。在日常飲食中，大家應(yīng)適量多吃些如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡蘿卜、羊肉、牛肉等，這些食物可以提高機體的御寒能力，讓你既保暖又防冬病，過個平安幸福的寒冬。

上海奧林修斯夏令營：www.tbmh.com.cn/olymsus/
全國咨詢電話: 400-6900-650   值班：13691570089

 

【糾錯】