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想增加顛控球難度的時候，可以將球的尺碼變小一號，或者用小場地足球，甚至用網(wǎng)球

　　奧林修斯體育夏令營為大家總結一些關于顛球的技巧：

　　簡單地說，顛控球技巧就是在空中擊球的底部，使球向后旋轉并不讓球落地的技巧。這是一個在比賽中并不會經(jīng)常用到的技巧，但是卻能很好的鍛煉出踢球者對球的控制能力。試問，當你能像魔術師一般讓足球不離左右的時候，進球的道路還會遙遠嗎？

　　關于這一點，球王貝利深有體會。他那令人眼花繚亂的顛控球技巧，可以使球就像一串葡萄一樣圍繞身體，他本人也曾親口承認，自己對于球性的超常感覺，就是通過這個方式練就的。

　　顛控球練習可以幾個在一起，有組織的進行，也可以自己單練，并且不受場地限制。當人多的時候，大家圍成一個圓圈，像踢毽球一樣地輪流顛球、傳球。每個人都可以憑借自己豐富的想象力和創(chuàng)造力運用顛控技巧，這樣的場面在巴西，特別是美麗的海濱城市里約熱內(nèi)盧經(jīng)非常普遍。

　　不過，練習的氣氛雖然是輕松隨意的，但對技巧的要求并不能松懈，其中還有一些必要的常識不能忽視。

　　1、顛控球常用的部位有膝、大腿、踝、腳后跟、頭和腳等，當達到一定熟練程度的時候，甚至可以用身體的任何部位，當然，其中并不包括手臂。

　　2、想增加顛控球難度的時候，可以將球的尺碼變小一號，或者用小場地足球，甚至用網(wǎng)球。

　　3、初學者不能連續(xù)顛球的時候，可以讓球在地面上反彈1—2次后再進行顛控。

　　4、每周給自己制定一個目標，不僅要求數(shù)量，還要要求質(zhì)量和難度，尤其是一些難度較大的身體部位。

　　以下是一些常用的顛控球技巧，適用于初學者練習，也可以作為成熟者鞏固基礎的訓練。

　　好了，下面樓主就說技巧

【糾錯】