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訓練的寂寞和苦悶，是有回報的。想成為高手，如果不是天賦異稟，你就必須擁有一顆堅韌的心。

　　奧林修斯夏令營發(fā)現(xiàn)，有些學員依然覺得有些訓練內容太無聊了，沒有意思。比如練習戰(zhàn)術套路，沒有一點意思，或者不知道這樣練是不是有用。

　　其實，說實話，讓教練們去教業(yè)余隊員，而且還是一周一次左右的訓練，的確很難為人。

　　畢竟，學員們又希望自己水平不斷的大幅度提高，但是又沒有真正的每天都練的那種周期性完整的系統(tǒng)訓練。說白了對于到一定水平的人，一周一次訓練就相當于維持訓練量和細磨技術內容，想有更多的實質性提高，教練需要想各種各樣的辦法去針對每個人做訓練計劃。說實話是作為教練，我是絞盡腦汁的想方設法的讓學員們能在水平上不斷的提高。

　　而到了一定水平，比如中級班水平，大概都是跟著練了2-3年了。大家的水平也都經(jīng)常參加一些業(yè)余比賽，偶爾也能拿點名次了。這時，除了比賽中會有一些經(jīng)驗鍛煉，在訓練中如果不去練一些比較枯燥的東西去鞏固技術，很難有所提高。但是總練枯燥的東西，又沒有了訓練積極性�？墒潜３钟柧毞e極性，說白了就是讓學員在訓練中興奮，那其實有不少東西可以練，但是練完了這些東西以后，就需要去更多的訓練那些枯燥的內容，否則總是會有短項。

　　比如戰(zhàn)術套路。如果不靠反復的練習，是沒有任何效果的。你練了幾十次之后，說白了和不會一樣，就算你場上靈機一動想起了練過的戰(zhàn)術，是否能做出來還兩說，更別說戰(zhàn)術變化了。簡單的一兩拍的技戰(zhàn)術有意思又容易學，但是5拍戰(zhàn)術又枯燥又沒有意思、又因為變化多還不好練，大家就會覺得倦怠。

　　這個也沒什么好辦法，我嘗試了無數(shù)種方式去想讓高水平學員也能像低水平學員那樣一邊更快的提高，并還能擁有積極的訓練態(tài)度。但是魚與熊掌總不能兼得。

　　我不希望是在練小孩的方法去訓練成人，逼迫著，或者哄著。因為大家都是成人，是有動力的去學習而不是被迫的。所以希望大家到一定程度的時候，能夠體會到教練的苦心，我也希望練的又有意思，又能讓提高很快。但是那僅僅限于一些基礎、提高部分。而高水平的情況下，沒有更多的練習，說實話永遠是無法提高的。我也希望訓練內容花樣繁多、大家熱情澎湃，我在上課時候也更有心氣�？墒鞘聦嵤窍喾吹�，希望大家明白。

　　有時候有些東西就是這樣。你如果去下功夫苦練了，就會有所提高。而到這個程度還在猶豫沒意思的是否要練，那永遠就別想提高問題了。

　　記住，訓練的寂寞和苦悶，是有回報的。想成為高手，如果不是天賦異稟，你就必須擁有一顆堅韌的心。

【糾錯】