當(dāng)前位置：打乒乓球的準(zhǔn)備姿勢(shì)
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-22
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較好的操辦姿式理當(dāng)是有益于疾速起動(dòng)，有益于幫襯幫襯全臺(tái)，有益于采納各類(lèi)技能回手來(lái)球。
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，打乒乓球每次擊球前必需會(huì)合全數(shù)細(xì)致力，果斷明白來(lái)球的落點(diǎn)、速率和改變性子；然后敏捷挪動(dòng)步法，決議公道的擊球地位；采納響應(yīng)的擊球辦法，未來(lái)球切確有用地回手曩昔。這就請(qǐng)求在擊球前連結(jié)較好的操辦姿式。較好的操辦姿式理當(dāng)是有益于疾速起動(dòng)，有益于幫襯幫襯全臺(tái)，有益于采納各類(lèi)技能回手來(lái)球。
操辦姿式包含身材姿式和坐位兩個(gè)部門(mén)。
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兩腳開(kāi)立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地（告急以腳內(nèi)側(cè)蹬地），腳指輕細(xì)使勁壓地，腳根微離高空，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持鼓掌臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右火線，本領(lǐng)自然放松，拍頭指向右斜火線，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，本領(lǐng)自然放松，拍頭指向上方，非持鼓掌臂自然彎屈于身材左邊。兩眼凝視來(lái)球。
�。ǘ┳环制绱蚍ǖ娜�，其坐位辦法也分歧
直拍左推右沖擊法的坐位，凡是為左腳稍前于右腳，左腳地位根柢處于球臺(tái)左側(cè)線的耽誤線上。身材與球大駕線的距離約為40厘米左右。
直拍兩面攻和橫拍快沖擊法的坐位根柢同上，但身材與球大駕線的距離約為50厘米左右。直拍弧圈打法的坐位是左腳在前，右腳在后，左腳根本位于球臺(tái)左側(cè)線耽誤線外約25厘米處。身材面向?qū)Ψ脚_(tái)面的左角，與球臺(tái)左角的距離約60厘米左右。橫拍兩面拉打法的坐位，左腳可略前于右腳，或兩腳根本平行，左腳地位根柢處于球臺(tái)左側(cè)線的耽誤線上。身材與球大駕線的距離約為65厘米左右。
戍守型（包含削、攻連系打法）的坐位是兩腳根本平行，左腳地位處于球臺(tái)左側(cè)線的耽誤線上。身材與球大駕線的距離約為1米左右。
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