羽毛球帶給孩子們的好處
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-5-22
奧林修斯研究發(fā)現(xiàn),半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒;
羽毛球作為一項非常普通的運動,在活動過程中能夠保障奧林修斯夏令營學員們的身體進行靈活的舒展!
1.放松頸椎脊椎——回復高球的動作相當于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),任何1個年齡段,打羽毛球都是預防頸椎不適的最佳方案之1;
2.加快頭腦反應——專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒;
3.促進身高增長——1般從56歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右;
4.完善眼球功能——眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭,甚至對治療內(nèi)視眼(對眼),都有1定的輔助療效;
希望以后有時間的話,奧林修斯夏令營的孩子們能夠堅持下去。
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