當(dāng)前位置：夏令營
通過動作組合以及音樂搭配練習(xí)培養(yǎng)營員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓(xùn)練氛圍形體姿態(tài)練習(xí)、身體柔韌練習(xí)、音樂感覺和協(xié)調(diào)性練習(xí)、健美操基本步伐練習(xí)、操化動作練習(xí)、動作組合練習(xí)除專業(yè)的…
07-11上海奧林修斯輪滑夏令營的主旨
輪滑夏令營旨在通過健康、時尚、陽光、動感的輪滑運(yùn)動，吸引青少年走到陽光下、走進(jìn)大自然，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，提高青少年體質(zhì)健康水平。 培養(yǎng)青的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)…
07-11奧林修斯乒乓球夏令營簡單敘述
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營招生對象： 8-18歲青少年招生人數(shù)：20人（至開營日前，名額有限，報(bào)滿為止）基本流程：咨詢----報(bào)名----夏令營通知----開營----夏令營活動----結(jié)營報(bào)名費(fèi)用：4500元/人（包括住宿、…
07-11奧林修斯足球夏令營的線路特色介紹
樹立青少年的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高同學(xué)們的健康意識、挖掘潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作意識，增強(qiáng)興趣愛好，快樂健身，快樂生活，充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢天賦，并提高青少年身體素質(zhì)，掌握足球技能，豐富青少年的假期生活。分班教…
07-11減肥夏令營七天活動安排
夏令營七天的各時間段的活動安排如下：第一、二天的活動安排6:30-7:00 早餐7:00-7:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練7:30-9:00 有氧運(yùn)動 改善體形訓(xùn)練9:45-11:30 課業(yè)學(xué)習(xí)&假期作業(yè)&中文學(xué)習(xí)&課外知識 11:45-14:00 午餐…
07-09籃球場上控球后衛(wèi)的作用
控球后衛(wèi)（point guard）是球場上拿球機(jī)會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會。一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半…
07-05奧林修斯減肥夏令營的介紹
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用： 8800元出發(fā)地： 上海出行天數(shù)： 28天招生對象： 8-18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動興趣的少兒、青少年和青年朋友。
07-05反手擊球的技巧
1.準(zhǔn)備姿勢 面對球網(wǎng)，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕托拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上。當(dāng)判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時，輕握…
07-05奧林修斯的網(wǎng)球基本的禮儀
網(wǎng)球場是競技場，總會有激烈的爭斗與拼殺在此上演，但同時人們卻也可以從中感受到另外一種安詳與和諧，它們源于球員與觀眾所具備的良好的行為素養(yǎng)，源于所有參與者發(fā)自心底的友善態(tài)度。 “尊重網(wǎng)球場上的一切人與物…
07-05選擇網(wǎng)球培訓(xùn)班應(yīng)注意六大事項(xiàng)
然而由于目前業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動缺乏相應(yīng)的行業(yè)指導(dǎo)和管理業(yè)余網(wǎng)球市場尚處在一種無序的狀態(tài)無章可循很不規(guī)范.特別是在業(yè)余網(wǎng)球愛好者不斷擴(kuò)充的今天這種問題尤為突出.例如社會上的各種網(wǎng)球培訓(xùn)班的問題有許多愛好者參加了…
07-03奧林修斯夏令營的特色陣營
★網(wǎng)球夏令營 教練為省隊(duì)退役網(wǎng)球運(yùn)動員及專業(yè)體育院校網(wǎng)球?qū)I(yè)人員，持有itf網(wǎng)球教練證書和ptr教練員資質(zhì)，特聘請?jiān)嗌倌陣谊?duì)網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學(xué)。將理論與實(shí)踐相結(jié)合，制定適合不同年齡、不同學(xué)習(xí)動機(jī)的教學(xué)計(jì)…
07-02奧林修斯足球營報(bào)名要求
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用： 6980元出發(fā)地： 上海出行天數(shù)： 21天招生對象： 7-18歲青少年。
07-02籃球夏令營的報(bào)名要求
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用： 6980元出發(fā)地： 上海出行天數(shù)： 21天招生對象： 8-18歲青少年
07-02乒乓球夏令營報(bào)班名稱表
07-02乒乓球夏令營報(bào)名要求
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用： 4500元出發(fā)地： 上海出行天數(shù)： 14天招生對象： 8-18歲青少年
07-02游泳夏令營的班級招生表
07-02快樂瘦身夏令營的報(bào)名要求
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用： 8800元出發(fā)地： 上海出行天數(shù)： 28天招生對象： 8-18歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動興趣的少兒、青少年和青年朋友。
07-02網(wǎng)球夏令營招生介紹
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動夏令營活動費(fèi)用： 6980元出發(fā)地： 上海出行天數(shù)： 21天招生對象： 8-18歲青少年
07-02羽毛球夏令營的班級安排
07-01網(wǎng)球的正手網(wǎng)前截?fù)羧绾尉毩?xí)
網(wǎng)前截?fù)絷P(guān)鍵在于擊球點(diǎn)應(yīng)在擊球者身體前方，球拍向前做稍微切削的迎推擊球動作。練習(xí)正手網(wǎng)前截?fù)魰r，握拍手腕盡量向后扣，使球拍與小手臂呈直角，拍面微開。大臂有意緊貼身體，使小臂與身體正面呈垂直（此為練習(xí)輔…
奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運(yùn)動夏令營....
奧林修斯熱報(bào)線路更多>>常見問題更多>>下面奧林修斯體育夏令營小編為大家介紹網(wǎng)球反手急截球，供大家參考！ 1、反手擊球時，大多數(shù)球員都采用兩[詳細(xì)]
網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)要領(lǐng)
奧林修斯運(yùn)動夏令營小編了解到，網(wǎng)球的主要基本技術(shù)要領(lǐng)主要包括握拍，握球，準(zhǔn)備姿勢，重心移動同時向后拉[詳細(xì)]
奧林修斯體育夏令營小編了解到，網(wǎng)球握拍的方法與擊球動作有著密切的關(guān)系。球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的[詳細(xì)]
夏令營資訊更多>>奧林修斯運(yùn)動夏令營小編了解到，發(fā)球時，對球施加越多的旋轉(zhuǎn)，就越容易控球，而且穩(wěn)定性也會越高。休閑球員[詳細(xì)]
下面奧林修斯夏令營小編為大家介紹一下羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)類型，供大家參考！ 雙打攻人戰(zhàn)術(shù)：也稱“二打一”[詳細(xì)]
網(wǎng)球訓(xùn)練:網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
奧林修斯夏令營小編提示大家，戰(zhàn)術(shù)似運(yùn)動員對于基本技術(shù)所掌握的程度加以改進(jìn)提高的。而網(wǎng)球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多[詳細(xì)]
