提到大人游泳，人們想到最多的就減肥，可是消耗很多能量，保持身材，當(dāng)然這是表面的，那內(nèi)在的又有什么呢？游泳夏令營(yíng)專家表示游泳的好處是非常多的，不但它能夠保護(hù)身體多處關(guān)節(jié)的健康，還是促進(jìn)血液循環(huán)呢，80歲的毛主席還會(huì)堅(jiān)持冬泳，可見游泳的好處還是很多的，上海體育夏令營(yíng)就在下面就大家看看游泳的好處吧，對(duì)了是關(guān)于嬰兒的哦。
　　1、運(yùn)動(dòng)：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒運(yùn)動(dòng)量大，手腳更靈活，好運(yùn)動(dòng)。
　　2、飲食：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食欲更強(qiáng)，進(jìn)食量略大。
　　3、睡眠：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質(zhì)量好，深睡眠時(shí)間更長(zhǎng)。
　　4、智力：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒大腦發(fā)育更好，顯得更機(jī)靈，更好奇周圍的事物。
　　5、身高：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統(tǒng)發(fā)育更好，長(zhǎng)得更高。
　　6、性格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流，精神狀態(tài)更好。
　　7、消化：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好，大小便排泄好。
　　8、體格：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯，適應(yīng)能力更強(qiáng)。
　　9、健康：游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少，極少有生病現(xiàn)象，為爸爸媽媽省心，也節(jié)約很多看病的錢。