游泳是最受歡迎的健身運動項目之一。適當?shù)剡M行游泳鍛煉,不僅能給人帶來心理上的愉悅,塑造流暢和優(yōu)美的體型,還能夠增強心血管系統(tǒng)的機能,增強體質(zhì),提高協(xié)調(diào)性。許多運動項目都容易給機體造成勞損或損傷,但游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。因此,游泳是一項很好的、可以終身進行鍛煉的健身運動。
對于孩子來說,游泳可以鍛煉孩子的四肢生長,促進骨骼發(fā)育,還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。運動興趣不是先天就存在的,而是后天在社會活動和社會實踐中逐步形成和發(fā)展的。要使學生對學習內(nèi)容產(chǎn)生興趣是可通過教師的創(chuàng)造性勞動體現(xiàn)出來的,只要我們合理安排教學內(nèi)容,設(shè)計好每堂課的教學,那么,我們收到的效果肯定是不同的。
參加游泳夏令營,培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能,讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受游泳的樂趣,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。
根據(jù)孩子報營之前的游泳掌握程度分組:
1、游泳興趣營:從未接觸過游泳運動的學生、對游泳運動有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。
2、游泳強化營:游泳訓練1年以上,各項動作規(guī)范但游泳速度和游泳耐力有問題的學員。
3、游泳精英營:游泳訓練連續(xù)3年以上,且在游泳運動方面有一定天賦的青少年或從事游泳專業(yè)運動的孩子。成績優(yōu)異者可注冊為游泳運動員。
專業(yè)、有趣的游泳夏令營等待您孩子的加入!
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