2014體育夏令營介紹，大家常說，“打羽毛球用腕力，打網球用臂力。”其實這個概念不全是。羽毛球高手也都是全身發(fā)力，只是手腕的爆發(fā)力顯得很突出。
相對來說，網球的手腕發(fā)力動作很少，看起來是臂力，其實更注重全身發(fā)力。蹬地、轉跨、轉體、轉肩到甩動手臂擊球，越是高水平的選手，腿部發(fā)力越好。
羽毛球之輕就不用說了，羽毛球拍大約在90克左右，所以手腕甩動發(fā)力，對正常人來說是容易的。
但是網球拍的分量一般在300克以上，加上來球沖擊的動能，如果想只憑手腕來回球，很容易對手腕造成傷害。
所以對網球初學者來說，很長一個階段，你要把手腕這個關節(jié)看成不存在的。保持小臂和球拍大約120到150度的一個鈍角，手腕恰好是這個鈍角的頂點。
其次一個問題是，羽毛球里面，高遠球是一個基本技術，所以打羽毛球多的人初學網球容易回球過高，直接出界，而且出得還很大。
所以要注意以平擊方式為主，來學習往前“推”球的感覺。后來會選擇平擊還是上旋，看個人的喜好了。
在國內，絕大多數網球愛好者都是先接觸的羽毛球，后接觸的網球，我也是。沒法評論哪個運動更吸引人，只能希望你能早日享受到網球的快樂。
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