羽毛球夏令營介紹,網(wǎng)上擊球是調(diào)動對方、尋找戰(zhàn)機的重要手段,并可直接得分。因它的技術(shù)動作輕松而細巧,運用力量要求控制適度,所以在學習網(wǎng)上擊球時,除了要注意動作規(guī)范之外,還應(yīng)細心體會擊球時手腕、手指的細小感覺。網(wǎng)上擊球有:搓球,放網(wǎng)前球,勾對角球,推球,撲球。下面分別介紹之:
1,搓球
擊球前準備姿勢同上。擊球時,拍面稍前傾,利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”,使球擊出后旋轉(zhuǎn)或滾動過網(wǎng)。搓球一般在對方來球較*近網(wǎng)上時運用。正反手搓球除握拍不同外,其它要領(lǐng)相同。
2,放網(wǎng)前球
準備姿勢同上。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。正反手搓球除握拍不同外,其它要領(lǐng)相同。
3,勾對角球
在網(wǎng)前把來球回擊到對角線網(wǎng)前叫勾對角球。準備姿勢同上。擊球時,拍面斜向?qū)Ψ接遥ㄗ螅┚W(wǎng)前。正手勾對角線時擊球托的右側(cè),手腕和手指帶動球拍向左內(nèi)勾動;反手勾對角時,擊球托的左側(cè),同時向右內(nèi)勾動。
4,推球
在網(wǎng)上將來球用較平的弧線快速推到對方場區(qū)底線叫推球。準備姿勢同上。擊球時拍面前傾幾乎與網(wǎng)平行。利用前臂帶動手腕和手指的快速“閃動”將球擊出。正手推球多用食指力量,反手推球多用拇指的力量。
5,撲球
在網(wǎng)上把高于網(wǎng)的來球迅速撲壓下去叫撲球。擊球時,拍面前傾,前臂帶動手腕和手指的快速閃動發(fā)力,擊球后立即收拍,以免觸網(wǎng)犯規(guī)。撲球時要求判斷準,上步快,搶點高,動作小。正反手均可。