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羽毛球?qū)W習(xí)需要練習(xí)

來源: | 發(fā)布時(shí)間:2015-01-08 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 揮拍主要是用繩子在空中吊一羽毛球,高度在自己伸直手拿拍的拍面中上區(qū)位,運(yùn)動員或者羽毛球的練習(xí)者們應(yīng)該做的就是正反手揮拍擊球。

     還有就是在做這個(gè)揮拍的時(shí)候要注意揮拍動作要連貫,發(fā)力集中。這個(gè)很考察大家練習(xí)的羽毛球的身體素質(zhì)的基本功,所以在練習(xí)這個(gè)之前一定要練好身體素質(zhì)。這個(gè)揮拍就是高遠(yuǎn)球、吊球、殺球的基本功。
 
    除了上面這些,今天金杯之杰的老師在給大家說一個(gè),那就是跑場,羽毛球的球場上有很多的跑動,主要有直前、直后、左前、右后、右前、左后、左邊、右邊的跑動,這些也是需要練習(xí)的,這些也是羽毛球的步伐的基本功,如果要練習(xí)羽毛球,這些都是需要練習(xí)的。
 
    如想了解更多金杯之杰夏令營最新信息可咨詢熱線 400-688-0688     值班:13691570089 

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