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體育營淺析到底什么是羽毛球正手發(fā)球?

來源: | 發(fā)布時間:2016-06-04 | 點擊量:
摘要: 到底什么是正手發(fā)球?快和大家一起來學習更全面的發(fā)球技術(shù)吧??从鹈蛳牧顮I教練表示是指發(fā)球準備姿勢站立,持球一松手放球,然后持拍手上臂外旋帶動前臂充分伸腕,自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動作。
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  到底什么是正手發(fā)球?快和大家一起來學習更全面的發(fā)球技術(shù)吧???a href="http://www.tbmh.com.cn/tiyu/">羽毛球夏令營教練表示是指發(fā)球準備姿勢站立,持球一松手放球,然后持拍手上臂外旋帶動前臂充分伸腕,自下而上沿半弧形做回環(huán)引拍動作。
  同時身體隨引拍動作轉(zhuǎn)體,重心向左腳移動:當拍揮至身體右側(cè)前下方,轉(zhuǎn)體至接近于面對球網(wǎng)時,準備擊球。
  注意:發(fā)球最佳擊球點在身體右側(cè)、左腳尖的前下方。
  體育夏令營認為擊球動作要領(lǐng):正手發(fā)平射球擊球動作,擊球點在規(guī)則允許的范困內(nèi)爭取略高,拍面與地面呈近似95°的仰角,前臂內(nèi)旋帶動手腕快速閃動屈指向前發(fā)力擊球。關(guān)鍵點是球友擊球動作要小而快。爆發(fā)力和目的性強。
  認為正手發(fā)平高球擊球動作是:擊球點須在右前下方略高于發(fā)高遠球的擊球位置。擊球時前臂帶動手腕發(fā)力,拍面與地面成小于45°的夾角,向前推進擊球:發(fā)平高球的關(guān)鍵是控制好球的飛行弧度。如果拍面仰角大、擊出的球過高則達不到戰(zhàn)術(shù)目的;但拍面仰角小,發(fā)出的球較低,易被劉手攔擊。
  覺得正手發(fā)高遠球擊球動作應該是:當拍面與球接觸的瞬間,上臂和前劈迅速內(nèi)旋帶動手腕快速向前上方屈指展腕閃動發(fā)力,用正拍面將球擊出。
  教練認為正手發(fā)小球擊球動作:擊球時握拍要松,前臂前擺,以手指控制力量收惋發(fā)力,用斜拍面襯:前推送切擊球托,使球輕輕擦網(wǎng)而過,落人對方前發(fā)球區(qū)內(nèi)。為控制好擊球力量。引拍動作較發(fā)高遠球要小而柔和一些.發(fā)球后手腕以收腕姿勢制動結(jié)束。
  當擊球后,身體重心會完全移至左腳上,持拍手隨擊球后的慣性動作自然向頭部左前上方揮動,手腕呈展碗狀態(tài)。
  

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