5月22日，甘肅白銀市舉辦的黃河石林山地馬拉松百公里越野賽遭遇極端天氣，參賽的172人中21人遇難。

存活下來的運動員王新說到這次的險境：“以前，我認(rèn)為越野一旦開始，就必須堅持到底，現(xiàn)在也會評估自己，學(xué)會放棄。”

01

一場越野比賽 10%選手遇難

23日，甘肅白銀市景泰第四屆黃河石林山地馬拉松百公里越野賽搜救行動結(jié)束。最終確認(rèn)遇難參賽者21人，其中不乏一些國內(nèi)優(yōu)秀運動員。

越野賽高海拔賽段20公里至31公里處受突變極端天氣影響，局部地區(qū)出現(xiàn)冰雹、凍雨、大風(fēng)災(zāi)害性天氣，氣溫驟降，部分參賽人員失聯(lián)，最終釀成悲劇。

寧波江南百英里冠軍，有“中國超馬第一人”之稱的合肥參賽者梁晶，也是遇難者之一。當(dāng)他在居民家中被搜救隊找到時，器官已經(jīng)衰竭，沒有生命體征了。

親歷者“流落南方”撰文形容：“風(fēng)吹得站不住，非常擔(dān)心被吹倒，冷得愈發(fā)受不了，找了一個相對避風(fēng)的地方掏出保溫毯，裹在身上，瞬間就被風(fēng)吹散開，什么用都沒有。還有選手的保溫毯，直接被大風(fēng)給撕碎了。”

越往上，風(fēng)越大、雨越大、溫度越低，體感溫度更低。這種很陡的地形，巖石是濕滑的，視線是模糊的，而身體，也開始不由自主地發(fā)抖，抖得沒辦法停下來那種。而陡峭的路段也給救援工作帶來了極大的難度。

在圈內(nèi)，戈壁越野賽費用最高，山地馬拉松次之，城市馬拉松成本最低。頻繁參賽，成本更高，如果拿不到獎金，就是零收入、純花銷了。

戶外運動最大的考驗，就是失溫，一般來說，失溫是指人體熱量流失大于熱量補給，從而造成人體核心區(qū)溫度降低，并產(chǎn)生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀，甚至最終造成死亡的病癥。

極限挑戰(zhàn)運動中，最常見的是去多雨的地方，一旦被雨淋濕全身澆透，會非常冷。如果不能及時取暖，大腦、心、肺等人體核心區(qū)溫度會很快下降。

失溫是致使跑步大神們失去生命的最主要原因，但在還沒有登頂?shù)臅r候，天氣地勢就開始變得惡劣，海拔每升高900米，就會更冷。

大神們想要挑戰(zhàn)自己，堅持往上跑，越往上跑越冷，越容易產(chǎn)生失溫反應(yīng)，由此致死。加上天氣也讓救援實施起來比較有難度。

有很多跑者都是瞞著家人去參賽的，回家的都說自己不是參加的這場，有的直接說是死里逃生。

“回家才是我們的終點，對大自然要有敬畏之心！”幸存者的話如是。我們都應(yīng)該學(xué)會敬畏自然，也學(xué)會適時放棄。

02

堅持 ≠ 好結(jié)局

美國密執(zhí)安大學(xué)教授卡爾·韋克曾經(jīng)做過一個實驗：把六只蜜蜂和六只蒼蠅同時裝進(jìn)一個玻璃瓶中。

將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，本以為一向有秩序的蜜蜂會很快飛出玻璃瓶，總四處亂撞的蒼蠅會被困死在玻璃瓶里。

但結(jié)果卻出乎意外，力竭倒斃或餓死的是蜜蜂；而蒼蠅卻會在不到兩分鐘之內(nèi)，穿過瓶頸逃逸一空。

原來蜜蜂以為囚室出口必然在光線最亮的地方，所以它們不停重復(fù)著這種合乎邏輯的行動，直到被活活耗死。

而一向四處亂撞的蒼蠅卻全然不顧亮光吸引，四處亂飛，結(jié)果誤打誤撞飛出了玻璃瓶。

我們是被研究的對象時，可能就沒有能看的這么清楚：當(dāng)一個人被困在一個環(huán)境中，目的性地引導(dǎo)他自己找出路，他會沒辦法理智地看待，反而覺得證明自己更重要。

不是每一件看起來好的事情我們能夠去獲得，我們在看見別人獲得巨大成功的時候，就容易趨之若鶩，忽視了自身的條件與客觀的現(xiàn)實。

03

做一個敢于放棄的自由人

羅素在《一個自由人的崇拜》里寫道，“即使是真正的好東西，當(dāng)我們得不到它的時候，就不該焦躁地渴望它。每個人遲早都要面對那偉大的放棄。”

不是天才 但你有汗水也行

我們從小最常聽見的那句愛迪生的名言：“天才是由1%的靈感與99%的汗水組成”。但最實在的其實是后面那一句“1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要”。

孩子學(xué)習(xí)做一件事情，我們通常會鼓勵他加油，但沒有考慮到他是否有那么大的能力。但是我們遇到事情的時候，反而在勸自己放棄。為什么呢......

因為我們有衡量自己的能力，知道到什么程度，自己就不行了，勇于放棄其實不可恥，最重要的是努力的過程中所得到的。

放棄沒什么大不了

想要全方面地培養(yǎng)孩子是現(xiàn)在大部分父母的狀態(tài)，從琴棋書畫到歌舞萬能，也許會幫助孩子找到他真正感興趣的方面，但那也得在他愿意堅持的基礎(chǔ)上。

失去童年的孩子，心里常常是不快樂的，因為父母對他說：“鋼琴可以陶冶情操/跳舞以后多條出路。”這是大人的思維方式，不是孩子的。

在孩子面臨艱難的抉擇時，家長不要使用情感、情緒強迫孩子去選擇家長更喜歡的選項，而是幫助孩子更加清楚地分析他到底是適合堅持還是放棄。

透過溝通交流，他也許會明白堅持很困難，但放棄沒什么大不了，“鼓勵”他自己說放棄，不要做優(yōu)柔寡斷的人。

“不適合”的方向沒有意義

當(dāng)孩子在追求目標(biāo)的路上一直難以有進(jìn)展，甚至有些倒退的時候，家長要善于觀察孩子是否真正地選擇了合適的目標(biāo)，努力的方向是否正確。

在必要的時機(jī)分析好利弊，讓孩子充分地思考后選擇自己適合繼續(xù)堅持還是放棄。

孩子也要學(xué)會理性地看待放棄，放棄不是一件容易的事情，而是需要重新給自己選擇新的目標(biāo)，在新的路上還是要繼續(xù)努力與堅持，才能獲得成功。

我們總要求孩子堅持努力不放棄，但卻忘了告訴孩子，選對方向，努力才有意義，往錯的方向努力，不過是白費力氣，就像小企鵝，再學(xué)十年八年，它也飛不起來。