前兩天，有一則新聞，不少人都表示被惡心到了。
有網(wǎng)友爆料，前幾天，安徽蕪湖市一外賣小哥疑似在電梯間往顧客餐盒里小便，并且尿完之后他還親自聞了聞，確保不會被食客察覺......
而他這么做的原因，僅僅是因差評產(chǎn)生了報(bào)復(fù)心理！
而當(dāng)物業(yè)聯(lián)系上顧客業(yè)主時(shí)，住戶表示：“已經(jīng)將外賣吃掉”。不敢想象，當(dāng)時(shí)不明真相的業(yè)主下肚后，身心得遭受多大的傷害......
一、外賣風(fēng)波幾時(shí)休
隨著人們的快節(jié)奏生活，外賣逐漸融入我們的生活，幾乎成了必須項(xiàng)。
此次新聞報(bào)道一出，不禁讓人憤慨萬千，憑借著一個(gè)差評，就能做出如此喪心病狂的事情，還有多少人因此而遭殃呢？
更可怕的是，這樣的事每天還有多少在重復(fù)上演。那些不明真相的受害者，有多少至今還蒙在鼓里，簡直細(xì)思極恐......
這篇帖子的標(biāo)題叫做“你還敢點(diǎn)外賣”嗎？不少網(wǎng)友紛紛留言，表示太有心理陰影了......
目前，這個(gè)外賣小哥已經(jīng)被刑拘14天，也付出了相應(yīng)的代價(jià)。然而義憤填膺的網(wǎng)友們表示，這懲罰力度根本不夠！
該外賣員異于倫常、毫無下限的骯臟行為，令人發(fā)指！這不僅是職業(yè)素養(yǎng)的低下，更是連生而為人的最低道德標(biāo)準(zhǔn)都喪失了！
世間唯二物最難以直視，一是灼烈的太陽，而是難測的人心。
這不僅我們與外賣的羈絆與矛盾，還是作為消費(fèi)者和外賣群體之間的信任危機(jī)。
而此類的事件并非孤例，搜索相關(guān)的報(bào)道，關(guān)于外賣小哥打擊報(bào)復(fù)的手段層出不窮......
有“外賣小額往餐盒里吐口水”的新聞，在前段時(shí)間還上了熱搜，引起了眾議。
還有的外賣員，對無辜弱小的生命下毒手......
更有甚者，直接對點(diǎn)餐的人下手，以各種手段威脅恐嚇，輕則查出電話騷擾不斷，重則直接堵人，舉起板磚。
還有的，直接掄起了屠刀，向人砍去，事后還能淡定吸煙......
我們生存在社會里，總會與身邊各種各樣的人，有著羈絆和矛盾。
生活實(shí)苦，任誰都有不遂的時(shí)刻。在情緒即將崩盤的時(shí)，是選擇自控消化，還是選擇向別人犯沖，都是自己的選擇......
二、別讓情緒“控制”你
《情緒革命》中曾說：“情緒生病比身體生病更可怕。”
喜怒哀樂貪嗔癡，都是人之常情。但若任由情緒肆意泛濫，只會落得個(gè)日漸消沉、萎靡不振的下場。
比起讓情緒控制你，不如自己選擇放下。而遇到情緒躁動的人，最好的辦法就是逃避，雖然可恥但有用。
你永遠(yuǎn)不知道一個(gè)情緒不好的人，會作出如何喪心病狂的事情......
控制情緒是一種能力，有的人做的出色，有的人做得差強(qiáng)人意，更有的人霎時(shí)崩盤......
而于此，最好的辦法，就是懂得放下，懂得退一步，做一個(gè)溫和而堅(jiān)韌的人。
命運(yùn)對任何人都是公平的，人活在世，每個(gè)人或多或少都會經(jīng)歷低谷期。
但真正的聰明人都懂得，此時(shí)的谷底未嘗不是彼時(shí)的谷峰。不論悲喜，我們都該視之為正常現(xiàn)象，淡然處之，從容面對。
情緒本身沒有對錯(cuò)，只有表現(xiàn)的方式是否被社會所接受。父母要學(xué)會接納孩子情緒表達(dá)的多面性，情緒表達(dá)的各種面貌都蘊(yùn)藏著情緒轉(zhuǎn)化的可能性。
在協(xié)助孩子培養(yǎng)健康的情緒，擁有良好的“EQ”前，父母必須先擁有良好的自我情緒管理。
作為父母，良好的情緒管理能力，不僅是孩子安全感的來源，親子溝通的保證，更是父母主宰自己人生和建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。
只有這樣，孩子才能擁有健康的心理素質(zhì)，擁有長久的自得和歡愉。
三、如何管理情緒？
今年8月，我們?yōu)榍嗌倌昙彝A心打造一期青少年家庭共同成長項(xiàng)目，包含：「8日青少年成長夏令營」+「3日家長情緒管理工作坊」。
這是一次可以讓孩子擁有向上的成長氣質(zhì)、青春風(fēng)范，實(shí)現(xiàn)從自我管理到人際達(dá)人的進(jìn)階機(jī)會！
8天，跨越種種挑戰(zhàn)，點(diǎn)燃生命活力，助力孩子走上卓越之路！，同時(shí)營造出一方滋養(yǎng)健康的親子關(guān)系的沃土
為家庭的和諧持續(xù)提供養(yǎng)分。
專業(yè)的夏令營課程設(shè)計(jì)
1、系統(tǒng)課程模塊，支持孩子做更好的自己
營隊(duì)關(guān)注孩子的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自我表達(dá)能力、人際溝通能力、問題解決能力、自我認(rèn)知能力、情緒認(rèn)知管理能力、好奇心的提升。
將開展探索情緒、優(yōu)勢密碼、表達(dá)力量、目標(biāo)意識、人際溝通五大主題學(xué)習(xí)，孩子在營隊(duì)中會獲得多方面的能力提升，從而幫助孩子成長為更好的自己。
2、情緒管理3步走
“認(rèn)識情緒-理解情緒-處理情緒”是情緒管理的3大要點(diǎn)。通過情緒主題課程學(xué)習(xí)、路人情緒探訪、情緒卡片制作、呼吸和冥想練習(xí)等，孩子們們能夠：
• 了解情緒沒有好壞之分，探索情緒背后的需求
• 了解自己在青春期的情緒特點(diǎn)
• 明確表達(dá)出自己的情緒感受，并理解他人的情緒
• 掌握有效的情緒紓解和管理方法
• 原創(chuàng)一套情緒卡片，作為未來情緒管理的工具
3、激發(fā)優(yōu)勢潛能，樹立未來目標(biāo)
潛能也是面向未來的能力，能夠決定能力發(fā)展的速度和高度，而要激發(fā)出自己的潛能，需要從了解自己的優(yōu)勢開始。通過高光時(shí)刻和天賦優(yōu)勢探索，孩子們能夠：
• 了解自己的天賦優(yōu)勢
• 能夠?qū)⒆约旱奶熨x優(yōu)勢運(yùn)用在日常生活和學(xué)習(xí)場景中
• 能夠從優(yōu)勢視角看待自己和身邊的人
4、發(fā)現(xiàn)溝通模式，一起“好好說話”
在處理我與我、我與他人、我與世界的關(guān)系時(shí)，溝通都是必須要學(xué)習(xí)的話題。通過對溝通姿態(tài)、溝通舞蹈、人際溝通技巧的學(xué)習(xí)，孩子們能夠：
• 看到自己目前的溝通模式
• 了解人際賬戶概念，提升人際關(guān)系處理能力
• 學(xué)會欣賞、道歉、感謝等，做到高情商溝通
5、全球知名公益項(xiàng)目黑暗中對話
LILI Time 聽障人士運(yùn)營的咖啡館
6、父母孩子共同參與的神秘環(huán)節(jié)，增進(jìn)彼此理解
營隊(duì)中通過戲劇場景表達(dá)，親子協(xié)作活動等，讓孩子和父母都能夠站在對方的角度看到對方的感受和需求，孩子們能夠：
• 在日常溝通場景中，體驗(yàn)父母角色，學(xué)會換位思考
• 體驗(yàn)一段優(yōu)質(zhì)的親子共學(xué)時(shí)光
• 讓家庭中的每個(gè)人都能學(xué)會傾聽、學(xué)會表達(dá)
消極情緒可以轉(zhuǎn)化為積極情緒，唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的情緒發(fā)展才有可能！
