如果有一位女孩，18歲時就展現(xiàn)出了驚人的個人實力，在冬奧會收獲了2金1銀的好成績。
業(yè)余時間她還喜歡踢足球、越野跑、騎馬、攀巖。無論是酷暑還是寒冬，她每天都要堅持跑步40分鐘。
不僅運動能力出眾，酷愛滑雪，而且她是一位學(xué)霸，高考以接近滿分的成績考上了美國名校。
除去這些，身材出眾的她還是時尚圈的新晉寵兒，不僅成為Vogue、Elle等大牌雜志的封面人物，還參加了巴黎時裝周。
你會覺得她在現(xiàn)實中真實存在嗎？
在沒有認(rèn)識谷愛凌之前，也許很多人會覺得這是某本爽文小說中女主角的設(shè)定。
但當(dāng)認(rèn)識了谷愛凌之后，才發(fā)現(xiàn)原來這種人物設(shè)定在現(xiàn)實中竟然真實存在。
17歲就入選“福布斯中國30歲以下精英榜”的谷愛凌是名副其實“別人家的孩子”，身上的光芒是那么耀眼，讓人羨慕。
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谷愛凌可太火了！火到一位外國記者發(fā)出“她太受歡迎了，看起來人人都愛谷愛凌”這樣的感慨。
受到萬眾關(guān)注的“青蛙公主”，近日參加了“中國冰雪之夜”活動。
在晚會現(xiàn)場，這位18歲的姑娘展現(xiàn)了自己的又一項才藝——彈琴。
只見她靈動的雙手在琴鍵上跳動，真情投入其中，驚艷全場。
而讓很多人印象深刻的是她接下來的即興演講。
在演講中她分享了她自己的成長經(jīng)歷和自信的青春。
下面節(jié)選了演講的部分內(nèi)容。
在不同的時間和地點，美的定義都在改變，但內(nèi)在的美不會改變。
任何人都可以學(xué)會去當(dāng)慷慨、善良和自信的人。對，你沒聽錯，自信是可以學(xué)來的。
對我自己來說，滑雪是我最大的自信來源，8歲的時候開始接觸滑雪，不敢和別人交流。
但當(dāng)自己學(xué)會一個新動作的時候，伙伴們會主動走過來問：“愛凌，你怎么學(xué)會的？怎么做到的？”當(dāng)他們學(xué)會的時候，我同樣會問，你們空中看到什么，落地的時候感覺是什么樣的？
通過滑雪我找到友誼，找到了朋友，找到自信，不是通過長相。
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不知從何時起，很多人，特別是女孩，選擇節(jié)食、減肥，甚至整容，不惜在身上動刀子也要追求所謂的“白瘦幼”審美潮流。
歸根到底是因為他們把長相和自信聯(lián)系到一起，認(rèn)為長相好看的人才會自信，而長相不符合大眾審美的人，就不配擁有自信。
但是谷愛凌說自信和顏值無關(guān)，自信是可以學(xué)來的。
她說出這樣的話并不讓人意外，因為谷愛凌本身就是一個三觀極正且極其自信的女孩，有不少路人就是因為她的杰出三觀而路轉(zhuǎn)粉，拜倒在她的人格魅力之下。
讓人印象很深的是，在一次采訪中，記者問谷愛凌關(guān)于中美兩國年輕人的文化差異，她的回答是兩個字——“修圖”。
“在美國，我的同齡人幾乎都不修圖，如果你修圖，別人會覺得你不自信。”“你不應(yīng)該，多愛自己一點嗎？”
毫無疑問，這是關(guān)于長相焦慮的最佳答案。
也許以主流時尚審美的眼光來看，谷愛凌也并不是完美的。但人們把谷愛凌看作是新的時尚偶像，不僅是因為她的高顏值和好身材，還因為她的對外展現(xiàn)出的強(qiáng)大的自信。
她也在采訪中經(jīng)常提及“做好自己”的言論，每次都能給人帶來力量。不必迎合公眾的認(rèn)可，也不必為自己“不夠漂亮 ”而感到焦慮。
她所展現(xiàn)出的對于美和自我的認(rèn)知，可以說真真切切影響到了許多人。
在之前有一位女孩在社交平臺發(fā)布了一段視頻，卻引來一些網(wǎng)友對她的身材評頭論足。
谷愛凌對待生活的態(tài)度，價值觀、世界觀和人生觀值得很多人學(xué)習(xí)參考。
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出生在舊金山的谷愛凌，三個月大時就被母親帶到滑雪場。三歲時第一次踏上雪板，那是滑雪訓(xùn)練班報名的最小年齡。
“你想象一下，一個滑雪公園里，全是男孩，只有我一個女孩。”開始學(xué)滑雪時，3 歲的谷愛凌的身邊就都是男孩，自然免不了遭到嘲笑和排擠。在她摔跤的時候，就會有人調(diào)侃道“你滑得可真像個女孩。”
自信的谷愛凌從小就沒有受這些負(fù)面言論影響，這離不開她母親谷燕的影響。
在谷愛凌的成長過程中，谷燕除了尊重孩子的感受和喜好之外，也有很多理性的評估。
只有在風(fēng)險可控的范圍內(nèi)，她才會放手讓女兒去自己選擇、去試錯。如果女兒遭受挫折了，她再耐心、科學(xué)地給予積極引導(dǎo)，幫助女兒提高逆商。
在她的教育理念里，考試的結(jié)果不是最重要的，重要的是掌握知識的過程。
當(dāng)孩子背后有一個價值觀正確的家長，孩子的價值觀才會正確。
相反，如果孩子背后是一個價值觀扭曲的家長，孩子的價值觀也會扭曲變形，然后定型，最后走上錯誤的軌道。
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任何獲得成功的人都離不開自信。對孩子而言，從小開始樹立自信心是很重要的一件事情，這對孩子的將來影響很大。所以父母應(yīng)當(dāng)從小就開始培養(yǎng)孩子的自信心。
當(dāng)記者問谷燕，怎么培養(yǎng)出那么優(yōu)秀的女兒。
她的回答是：“愛凌剛上學(xué)的時候，老師說：不要糾正孩子的錯別字，不打擊孩子的創(chuàng)造力；少點表揚他們的聰明，多點表揚他們的努力。我就是照著這兩條做的”。
少點表揚聰明，多點表揚努力。這句話可以說非常關(guān)鍵。得到父母的認(rèn)可，是每個孩子內(nèi)心的渴求。孩子內(nèi)心都很脆弱，最渴望的就是能夠得到父母的認(rèn)可。
不被父母認(rèn)可的孩子會逐漸把自己的自信心收起來，就算他們學(xué)習(xí)好、家庭條件好也不能改變內(nèi)心的自卑。
家長要讓孩子在愛的氛圍下成長，做孩子堅實的后盾。讓孩子享受生活，享受快樂。讓孩子知道父母永遠(yuǎn)都愛他，給他一個利于健康成長的環(huán)境。
正是谷燕在語言上的關(guān)懷和贊賞，行為上的支持和理解，給谷愛凌帶來大大的價值感和幸福感，造就了她這位“全能型天才”。
所以，不論怎樣，家長都不要吝嗇自己對孩子的夸獎。
谷愛凌說，最重要的是要找到自己所熱愛的事情，但同時也要挑戰(zhàn)自己的界限，不害怕自己嘗試新東西。谷燕從小就對她說：“你要去試一遍，最不好的結(jié)果就是你不喜歡，但是萬一特別喜歡，那你就是賺了。”
給孩子多一種選擇，未來也許會多一種選擇。
很多家長喜歡幫孩子做決定，但是孩子都是獨立的個體，有自己的思想，也有自己喜歡的東西，不要用愛當(dāng)做借口剝奪孩子的選擇權(quán)，有些時候有些選擇必須要讓孩子自己來選擇。
大人感興趣的不一定是孩子感興趣的，沒有必要把自己的意志強(qiáng)加到孩子的頭上，強(qiáng)迫他去做。
尊重孩子的想法，鼓勵他們?nèi)L試，做他們擅長、喜愛的事，揚長避短，這樣孩子才會越做越好，才會越來越自信。
