一些患者不知道春困是一種自然生理現象，因春困影響工作，陷入強烈的自責情緒，從而導致心理疾病。也有研究精神病的學者把這樣的“氣象病”看作是現代社會一種獨特的文明病。

　　有關調查顯示，30％的人對天氣變化較敏感，會出現種種不適癥狀，如疲倦、健忘、眼冒金星、情緒低落、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等。

　　春困對高三學生的影響似乎更大。一名高三男生就因為春困，上課老打不起精神，書也背不進去。焦慮之下，他懷疑自己“腦子壞了”，特別悲觀，甚至沒有信心再回學校上課。

　　停學數日后，父母帶他到醫(yī)院檢查，結果發(fā)現身體各方面完全正常，純屬心理疾病。專家分析，3、4月不少學生都進入了一個“高考平臺期”，競爭壓力日漸加大，又逢春困，容易產生疑病心理，進而導致悲觀、自卑心態(tài)。專家稱，只要懂得調節(jié)，適當宣泄，就能平穩(wěn)度過春困。

　　專家們忠告：預防心理疾病的最有效途徑是保持正常、健康的生活方式，多與人溝通，多交心理健康的朋友，多給自己放松的時間，千萬不要盲目用藥，那樣反倒會適得其反。