抱腿過胸,這個詞不難理解,關(guān)鍵是去學的時候難不難。下面就是散打摔法教程的抱腿過胸教程。
動作說明:對方用直拳擊我頭部,我立即上右步,屈膝、弓腰、兩手抱對方雙腿;隨向前上右步,蹬腿、挺胸將甲抱起后,向后弓腰、仰頭、后倒。
散打摔法教程:抱腿過胸1 散打摔法教程:抱腿過胸2
散打摔法教程:抱腿過胸3 散打摔法教程:抱腿過胸4
散打摔法教程:抱腿過胸5
動作要點:上步下潛快,抱腿要緊,迅速抱起。
關(guān)于散打摔法教程的抱腿過胸教程的練習,一步一步都很清楚,要慢慢練習,才能熟練的發(fā)揮出來。