青少年學習羽毛球有哪些好處？

來源：羽毛球夏令營 | 發(fā)布時間：2018-04-07 | 點擊量：

摘要：羽毛球固然不是世界第一運動，但羽毛球有廣泛的群眾基礎(chǔ)。每一個球員都有打輸?shù)酱蜈A的經(jīng)歷，打羽毛球的人都有一種永不服輸?shù)木?。運動中如此，人生也如此。

生命在于運動，不少父母喜歡讓孩子從小就參加各種運動，培養(yǎng)孩子喜愛運動的好習慣，運動有助于提高身體的抵抗能力，提升免疫力，特別是羽毛球，更是一項健康的運動項目，因為這項運動不少家長喜歡詢問。參加青少年羽毛球夏令營有何好處？要注意些什么？接下來就讓夏令營的帶隊老師來一一解答。

1.提高孩子的大腦反應(yīng)能力

孩子參加羽毛球夏令營訓練的過程中，需要通過大腦判斷羽毛球的行進速度和方向才可以正確接到羽毛球，對提高孩子的大腦反應(yīng)能力大有好處。

2.可以增強孩子的體質(zhì)

孩子平時學習壓力大，長時間坐著做作業(yè)，容易對脊椎和頸椎造成損傷。參加羽毛球夏令營，有利于孩子的身體健康，對于增強孩子的體質(zhì)也有所幫助。

3.增強孩子的心肺功能

孩子參加羽毛球夏令營，孩子全身血液循環(huán)也會受到影響，有利于孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，而且可以加大孩子的肺活量，有利于增強孩子的心肺功能。

4.增強孩子的抗壓能力

孩子多打羽毛球，在不斷的學習訓練中，不僅技術(shù)不斷提高了，孩子的自信心也能逐漸增強，而且，孩子可以從中受到挫折教育，對于增強孩子的抗壓能力有很大的幫助。

熱門羽毛球夏令營機構(gòu)一覽表

機構(gòu)名稱	地區(qū)	簡介
奧林修斯	上海	根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班，針對營員的特點進行專業(yè)個性化教學，課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓練，著重發(fā)展營員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì)，培養(yǎng)營員團結(jié)協(xié)作能力。
金色湖畔	北京	專業(yè)教練授課，基本動作矯正，身體素質(zhì)練習，單打個人挑戰(zhàn)賽，高遠球、吊球、殺球訓練，理論知識講座，體驗竹筏戲水，雙打戰(zhàn)術(shù)學習，經(jīng)典電影賞析，靈活的腳步移動，奧運冠軍勵志故事。
金杯之杰	北京	學習基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則；初步學習握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠球、正反手挑球技術(shù)等；初步學習步法、站位、移動技術(shù)等。分班教學，全面掌握運動技能，專項技能突破提高。